Viviendo el camino del caminante

Caminar es el deporte más natural que tenemos, y cuando se hace bien, puede transformar nuestras vidas. He aquí cómo vivir el camino del caminante.

En la cultura tradicional japonesa, incluso las actividades cotidianas, como preparar té, pueden convertirse en transformadoras. Ya sea la ceremonia del té, el arte de los arreglos florales, ordenar o las diversas artes marciales, todos se convirtieron en un "dō", o "dao" en chino, que significa "camino" en inglés. Cada uno es un camino para explorarnos y desarrollarnos.

Caminar no es diferente y podría considerarse una de las primeras formas que tuvimos. En esta serie exploraremos y desarrollaremos el camino del caminante. Un paso a la vez aprendemos a amar esta forma más antigua. Cada artículo incluirá consejos y tareas que le ayudarán a disfrutar de caminar incluso más de lo que ya lo hace.

Perdiendo las ruedas

“Caminar lleva más tiempo ... que cualquier otra forma de locomoción conocida, excepto gatear. Así alarga el tiempo y prolonga la vida. La vida ya es demasiado corta para desperdiciarla en velocidad ". - Edward Abbey

Recientemente, me robaron la bicicleta. Inicialmente, Estaba enfadado; me llevó por la ciudad rápidamente, eliminando la necesidad de transporte público. En lugar de insistir en ello y quejarse, Decidí abrazar el caminar. Ahora, en retrospectiva, perder mi bicicleta fue algo bueno.

Incluso con solo una bicicleta, es fácil apresurarse, acelerar, para ir de A a B en un instante. Cuando me abracé caminando Descubrí que esto no es realmente posible. Caminar exige que reduzca la velocidad y deje mucho tiempo. Esto me permite relajarme más y disfrutar del viaje.

La mejor parte de tu día

Caminar puede ser una actividad que marca el ritmo en nuestras vidas, algo a lo que volvemos regularmente para relajarnos, reiniciar y dejar ir nuestro estrés y preocupaciones. También nos mantiene saludables, nos ayuda a descubrir más sobre nuestro pueblo o ciudad e inspira nuestro pensamiento más creativo. Es una manera maravillosa de obtener una nueva perspectiva sobre cualquier problema o desafío que enfrentemos.