Cómo utilizar Body Building Jerga

culturistas parecen hablar un idioma totalmente diferente que el resto del mundo . Incluso los aficionados a la gimnasia frecuentes a veces puede perderse de escuchar los constructores del cuerpo discutir sus regímenes actuales o los planes de entrenamiento . Sin embargo , el aprendizaje de los términos del iniciado en el lenguaje de culturismo es mucho más fácil de lo que parece . Siga algunos pasos fáciles de aprender y usar el lenguaje de culturismo como los profesionales e impresionar a los profesionales en su próxima salida gimnasio. Instrucciones Matemáticas 1

Comience localizando los hombres o las mujeres más grandes y musculosas en su gimnasio local y pasar algún tiempo trabajando en su alrededor para tener una idea de cómo hablan .
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familiarizarse con el vocabulario fisiológica que los culturistas utilizan como ; "quad " para cuádriceps , " corte " para representar a la definición del músculo en un cuerpo de las personas , "armas ", un término del argot para los bíceps , " LBM " o la masa corporal magra , y " la bomba ", los fenómenos de aparente más grande después de un intenso pesado entrenamiento de peso.
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aprended la jerga que se utiliza en el gimnasio por los culturistas hardcore. Conozca palabras fáciles como " representantes " para referirse a las repeticiones , o el número de veces que un ejercicio se repite y " quemar " para denotar la sensación de ardor que se produce en el músculo hace que el músculo láctico se agitaba. Sin embargo , también familiarizarse con términos como " marcarlo " lo que se refiere a conseguir " rallado " o "cortar " antes de una competición , y " completa " para denotar buscando inflado y lleno de masa .


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