¿Cómo puedo utilizar un SuperPump
Localice un 24 a 32 contenedores onza para su SuperPump .
2
agrega una a tres cucharadas del polvo en el recipiente. La cantidad exacta de cucharadas de añadir depende de sus preferencias personales .
3
Añadir agua a su contenedor. Usted debe agregar 4-6 onzas de agua por cada cucharada de polvo que se agregó en el paso anterior.
4
Ponga un límite a su contenedor . Agitar la mezcla para que el polvo y el agua se mezclan bien juntos.
5
Beba toda la mezcla unos 30 minutos antes de que esté listo para funcionar.
6
Beba la mezcla incluso en los días que usted no es el entrenamiento con pesas . En sus días libres, limitar las medidas de polvo de dos en vez de tres.
[¿Cómo puedo utilizar un SuperPump: https://es.sportsfitness.win/aptitud/Trabajar-Off-peso-del-bebé/1008007191.html ]