Usos Atlética Cinta

cinta atlética es cualquier tipo de cinta diseñado para ser utilizado en el cuerpo humano para apoyar articulaciones, huesos, músculos y otras estructuras dentro del cuerpo . Atlético grabación puede ayudar a reducir las posibilidades de lesión por el apoyo del cuerpo y es una parte importante de la preparación para la competencia y el tratamiento de lesiones en muchos deportes. Conjunto de Apoyo

Uno de los principales usos de cinta atlética es apoyar articulaciones , dándoles rigidez y resistencia adicional a las cepas . Articulaciones lesionados pueden beneficiarse de la grabación desde la inmovilización puede ayudar a mantener a los atletas de la flexión de la articulación de formas que podrían agravar la lesión o el dolor causa. Articulaciones comúnmente grabadas incluyen las muñecas y los tobillos . Cinta también se utiliza para apoyar e inmovilizar los dedos , especialmente en deportes como el baloncesto , donde las lesiones de los dedos son comunes. Al grabar una cinta para juntas , blanco estándar atlética se suele utilizar . Un pre - envoltura puede ser aplicado de manera que la cinta no se pega directamente a la piel , y a continuación, la cinta se envuelve alrededor de la articulación . Empleos de cinta puede ser compleja , compuesta de muchos tiras y lazos diferentes , o simplemente pueden consistir en una longitud continua de la cinta que se envuelve alrededor de los conjuntos en varias ocasiones.
Dolor Crónico

cinta atlética se puede utilizar para ayudar a aliviar el dolor crónico de condiciones como la tendinitis y otros problemas en el tejido conjuntivo . Por ejemplo , la Clínica Mayo afirma que taping atlética es un tratamiento potencial para la fascitis plantar, una dolencia común que puede causar dolor debilitante en el arco del pie y el talón . Tape también se puede utilizar para ayudar a apoyar los rótulas o rótulas para las personas con problemas de rodilla.
Mano envolver

cinta atlética se puede utilizar para envolver las manos para proporcionar amortiguación y rigidez en los deportes como el boxeo , el kickboxing y artes marciales mixtas. Fighters menudo envuelven sus manos con cinta adhesiva antes de botón en los guantes para evitar lesiones como las manos rotas. Envoltura de mano con cinta también puede ayudar a proteger contra la abrasión cuando se entrena con sacos de arena .
Kinesio Tape

Kinesio es un tipo especial de cinta atlética que se puede aplicar directamente a la piel sin envolver sobre sí mismo con el fin de apoyar el cuerpo . Según el New York Times, la cinta se puede utilizar para guiar a los músculos lesionados y las articulaciones sin limitar el alcance del atleta de movimiento. Este tipo de cinta que es común entre los deportistas de élite que tienen que competir a un alto nivel como una forma de limitar los efectos de la lesión o lesiones potenciales sin interferir en el rendimiento.


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