Consejos y trucos que todo el mundo debería saber

Consejos y trucos que todo el mundo debería saber

La autodefensa es una habilidad necesaria que todos deberían aprender. Se define como el uso de fuerza razonable, pero no excesiva, para defenderse a sí mismo oa su familia de la amenaza de daño corporal por parte de un agresor.

Es mejor estar preparado que ser sorprendido. No es necesario ser cinturón negro para luchar contra un asaltante, pero es necesario que conozca y practique ciertos movimientos y desarrolle hábitos que harán que los malos se lo piensen dos veces. Niños, mujeres, los ancianos, todo el mundo debería saber cómo defenderse de un ataque y mantenerse a salvo.

Abordemos cinco cosas diferentes que puede hacer para protegerse y proteger a sus seres queridos.

  • Prevención
  • Sistema de amigos
  • El enigma de las armas
  • Minimizar el riesgo
  • Cómo luchar

Prevención

Es más fácil prevenir un ataque que defenderse de uno. Las personas que buscan atacarte físicamente buscan objetivos desprevenidos que no son conscientes de lo que sucede a tu alrededor. haciéndolos vulnerables.

Hay algunos consejos de seguridad que todas las personas de todas las edades deben seguir.

  • Cuando caminas permanezca en áreas bien iluminadas. Sistema de amigos
  • Si está conduciendo, No estacione su automóvil en un área que no esté bien iluminada ni camine con la cabeza erguida y mirando a su alrededor y camine en la dirección de frente al tráfico. No mires al suelo y no te dejes absorto en tu teléfono. Ten cuidado de tu entorno.
  • Cuando camines por la calle, mantente siempre más cerca de la acera que de los edificios, desea evitar puertas y callejones o arbustos y árboles.
  • Camina con tus llaves en tu mano.
  • Si tu auto se descompone, levanta el capó, pon tus luces intermitentes, y cerrar las puertas. Llame para pedir ayuda y espere en el coche hasta que llegue.
  • No recojas a los autostopistas y mantenga las puertas de su automóvil cerradas mientras conduce.
  • Deje espacio para maniobrar mientras conduce, Debería poder ver las ruedas traseras del automóvil que está frente a usted.
  • Confíe en sus propios instintos sin importar dónde se encuentre o en cualquier situación. Si se siente incómodo, entonces vete.
  • Si tienes una rutina diaria, necesitas cambiarlo de vez en cuando. Cambia el horario de salida por la mañana y por la noche, y tome diferentes rutas hacia y desde su trabajo y actividades diarias.
  • No seas un charlatán. Las redes sociales a veces son demasiado sociales y pueden permitir que los posibles malos sepan adónde vas. Que haces, y cuando. Limite la información a las personas que conoce bien, y limita lo que publicas.

No siempre es posible evitar la confrontación. Si puede aliviar la situación hablando con el agresor o escaparse entregando su billetera, bolso, o celular, entonces co eso. Tu dinero o tus posesiones no valen tu vida, la seguridad, o salud.



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