Cómo dominar como pequeño delantero en el baloncesto (consejos y trucos)

El alero, que a menudo se conoce como los "tres", puede ser uno de los roles más importantes en un equipo de baloncesto.

El alero pequeño ideal suele ser un jugador más grande y más fuerte que el base y el escolta, pero más corto y rápido que el ala-pívot y el centro.

Este jugador jugará principalmente en la banda ofensivamente, Se les pedirá que hagan una serie de cosas diferentes en el lado defensivo de la cancha para beneficiar al equipo.

5 rasgos de un pequeño delantero dominante

Aunque todos los jugadores quieren hacer "un poco de todo" para ayudar al equipo, especialmente porque los jóvenes de hoy ven a jugadores como LeBron James, Kawhi Leonard, y Kevin Durant dominan el juego; no todos los jugadores están preparados para jugar la posición con éxito.

Entonces, ¿Qué características pueden hacer que un alero pequeño sea dominante?

1. Versatilidad

Quizás el rasgo más importante que todo gran alero pequeño debe poseer es la capacidad de hacer múltiples cosas para el equipo.

No son los principales manejadores de la pelota, pero aún debe ser un buen regateador.

Probablemente no sean la primera opción para publicar dentro de la ofensiva, pero aún debe poder jugar de espaldas a la canasta en el poste.

Puede que no sea el máximo anotador, pero aún debe poder disparar desde el exterior y crear oportunidades de conducción.

Los jugadores que solo pueden conducir y no son una amenaza para disparar o los jugadores que solo se quedan afuera para disparar triples rara vez se consideran grandes aleros pequeños.

2. Atletismo

El alero pequeño es estereotípicamente el jugador más atlético del equipo, por eso son capaces de hacer tantas cosas.

Habilidades como la velocidad fuerza, agilidad, y la rapidez son útiles en cualquier posición de la cancha, por supuesto, pero el jugador que posee esas habilidades al más alto nivel normalmente será un gran alero.

3. Tamaño / Longitud

Por supuesto, el jugador más atlético del equipo no puede siempre sé el alero pequeño.

El alero pequeño ideal combina el atletismo mencionado anteriormente con la longitud y el tamaño que les permiten ser tan versátiles.

Típicamente, serán más altos y más fuertes que el base o el escolta, pero más corto y delgado que el ala-pívot o el centro.

4. Instinto y "coeficiente intelectual de baloncesto"

Debido a que se espera que el alero haga varias cosas por el equipo, Uno de los rasgos más importantes del puesto es poder anticipar cuales jugar para hacer, y cuando.

Esto también puede denominarse comúnmente "coeficiente intelectual de baloncesto".

> ¿Cuándo es el momento adecuado para disparar el triple?

> ¿Cuándo debe conducir hasta la canasta y marcar?

> ¿Cuándo debería conducir con la intención de crear oportunidades para un compañero de equipo?

Como cualquier posición en la cancha, el instinto es el rasgo que comúnmente separa a un alero "bueno" de uno "dominante".

Este es un rasgo difícil de enseñar, pero hablaremos más a continuación sobre cómo los jugadores pueden trabajar para mejorar su instinto.

5. Desinterés

El alero no suele ser el jugador que más tiene el balón en las manos, ya que el armador tiene la tarea de llevar la pelota a la cancha e iniciar la ofensa.

Sin embargo, todavía se espera que sean capaces de manejar la pelota a un alto nivel, tanto en el perímetro como al entrar en el carril.

También es poco probable que estén aislados como goleadores en el poste. pero aún se espera que jueguen físicamente en la línea y que marquen de espaldas a la canasta si se presenta la oportunidad.

Cualquier jugador que no sea el manejador o anotador principal de la pelota, pero aún se espera que haga ambas cosas a un alto nivel, debe ser desinteresado para ser realmente excelente en el puesto.

Las funciones y responsabilidades de un pequeño delantero

Se espera que el alero sea versátil y haga un poco de todo.

Pero qué significa eso, ¿exactamente?

Aunque pueden hacer jugadas de muchas formas diferentes, es igualmente importante darse cuenta de que esto no significa tener la pelota en todo momento, tomando todas las tomas, u obligar a que algo suceda cada vez que reciben la pelota.

Entonces, ¿Cuáles son las responsabilidades específicas de un gran alero?

una. Conducir para marcar

Quizás más que cualquier jugador en la cancha, Se espera que el alero pequeño pueda conducir hacia la canasta y anotar.

Porque ninguna ofensiva puede prosperar con solo lanzar la pelota alrededor del perímetro o solo trabajar a través del poste, cortar en el carril y anotar a un alto nivel es probablemente su responsabilidad más importante.

Especialmente a nivel juvenil, Conducir para anotar es importante para el porque puede no ser un punto fuerte de los otros jugadores.

Los guardias más pequeños, los "unos" y los "dos", pueden no ser lo suficientemente fuertes para entrar en el carril o lo suficientemente largos para anotar si llegan allí.

Los jugadores de poste más grandes y lentos, los "cuatro" y los "cinco", pueden no ser lo suficientemente rápidos como para crear su propio tiro desde el regate.

Atacar el aro y forzar a la defensa a colapsar es importante dentro de casi cualquier ofensiva, y eso a menudo comienza con el alero.

B. Conducir para crear para los compañeros de equipo

Mientras que los aleros pequeños dominantes a menudo conducen con la intención de anotar con un fuerte remate en el aro, Es igualmente importante que puedan poner a sus compañeros de equipo en oportunidades de anotar también.

Las defensas estarán preparadas para ayudar cuando ese jugador conduzca hacia el carril, que dejará a los compañeros abiertos en el perímetro, y un gran alero es capaz de ver el suelo y distribuir.

Es genial tener un alero pequeño que es grande, fuerte, y lo suficientemente atlético como para entrar en la línea y anotar ...

Pero si tampoco son capaces de tener visión de la cancha y pasar a compañeros abiertos, eventualmente, la defensa se ajustará para detener a un jugador unidimensional.

C. Obligando a la defensa a extenderse al perímetro

Mientras que un gran alero es peligroso al poner el balón en el suelo y atacar la canasta, que eventualmente será más fácil de defender si no son capaces de derribar un tiro exterior.

Si son solo una amenaza para conducir, la defensa colapsará en el carril cuando tenga el balón, limitar las oportunidades no solo para ellos, sino por toda la ofensa.

Siendo una amenaza para marcar los límites de triples que los defensores pueden proteger a un alero, obliga al defensor a cubrir más espacio, y abre carriles de conducción para todos los demás en la cancha.

D. Manejo de la pelota en el perímetro

Aunque el alero no es el principal manejador de la pelota, todavía juegan principalmente en la banda y se consideran un jugador del perímetro.

Esto significa que pueden ayudar al base y al escolta a manejar el balón y encontrar un buen tiro dentro de la ofensiva.

En situaciones tardías del juego donde el control del balón y limitar las pérdidas de balón es más importante, un alero pequeño dominante puede ayudar a los otros dos escoltas a controlar el balón.

Por supuesto, ser un buen manejador de la pelota también ayudará a un alero pequeño a atacar la canasta, así como.

mi. Defender al mejor atleta del otro equipo

Si bien nos hemos centrado en la ofensiva hasta este punto, Hemos establecido que el alero es a menudo el jugador más atlético del equipo.

Por supuesto, esto significa que a menudo serán responsables de proteger al jugador más atlético en el otro equipo.

En muchos casos, en realidad, esta puede ser la responsabilidad más importante del alero.

Mientras que otros jugadores pueden manejar la pelota o realizar tiros, es posible que no sean físicamente capaces de defender al jugador más atlético del otro equipo.

De nuevo, este es un papel del pequeño alero que requiere desinterés, ya que no es fácil marcar al jugador más atlético del otro equipo en casi todos los partidos.

F. Ayudando a los jugadores de la pista delantera a recuperarse

Aunque el alero se considera un jugador de perímetro, también tienen la responsabilidad de rebotar junto con el ala-pívot y el centro.

También se puede esperar que los base armadores y los escoltas se recuperen, pero rara vez es una gran fortaleza en esas posiciones.

Por lo tanto, El alero pequeño también debe poder rebotar en ambos extremos de la cancha.

De lo contrario, Realmente solo habría dos jugadores de poste responsables de los tableros.

4 consejos para un pequeño delantero

Ahora que hemos establecido qué características pueden hacer que un alero pequeño sea fuerte y las responsabilidades específicas del puesto, ¿Cómo puede un jugador mejorar en esas áreas?

1. Entrenamiento y levantamiento de pesas

Como se ha mencionado más arriba, el atletismo y la fuerza son claves.

Si bien algo de eso es genético o natural y, por supuesto, la altura no se puede entrenar, rapidez, agilidad, y la fuerza son, sin duda, habilidades que pueden mejorarse.

2. Trabaja en el rodaje todos los días

Mientras que un gran alero tiene la capacidad de abrirse paso en la línea y hacer jugadas atléticas para él o sus compañeros de equipo, cualquier jugador que no sea una amenaza para marcar desde el exterior eventualmente se vuelve mucho más fácil de defender.

La capacidad de extender la cancha y obligar a la defensa a extenderse y protegerse en el perímetro es a menudo la habilidad que separa a un jugador que está solo un buen atleta de uno dominante.

Para ser un alero verdaderamente dominante, debes ser considerado un buen tirador.

Y convertirse en un gran tirador requiere miles de repeticiones durante muchas temporadas.

3. Simulacros de desglose con opciones

Cualquier jugador que quiera ser grande debería estar haciendo ejercicios que analicen situaciones individuales que ocurren dentro de un juego, y es importante que estos ejercicios de análisis obliguen al jugador a tomar una decisión.

Debido a que se espera que el alero pequeño haga una amplia variedad de cosas, el debe practicar cuando es apropiado conducir, disparo, o pasar a un compañero de equipo.

Una opción simple es un desglose de 2 contra 2 en el que el jugador atrapa la pelota en el lateral y luego debe reaccionar tanto ante un defensor con pelota como ante un defensor de ayuda que está en la línea.

Si el defensor que está en el balón se cuelga, el jugador realiza el tiro.

Si el defensor realiza el tiro de tres puntos, el jugador conduce y luego debe tomar la decisión de anotar o pasar, dependiendo de la ayuda del defensor.

Aunque es difícil enseñar un verdadero "coeficiente intelectual de baloncesto, "Los ejercicios de análisis que fomentan la toma de decisiones al menos ayudarán al jugador a anticipar situaciones reales del juego.

4. Juega juegos de acción en vivo con frecuencia

Los ejercicios de desglose ayudarán a un pequeño delantero a practicar cuándo disparar, conducir, o pasar, pero, en última instancia, nada imitará realmente una situación de juego real como jugar a toda velocidad.

Debido a que el instinto es un rasgo tan importante, es importante jugar mucho en toda la cancha, Partidos 5 contra 5 para practicar la reacción ante diferentes defensores y diferentes situaciones.

Conclusión

Muchos jugadores quieren tener la oportunidad de manejar el balón, disparar desde el perímetro, anotar el regate, y proteger al mejor jugador del otro equipo ... pero pocos son realmente capaces.

Un alero dominante tiene que combinar tamaño y atletismo con instinto, "Basketball IQ, "Y una amplia combinación de habilidades de baloncesto, que es una combinación que no poseen muchos jugadores.

Sin embargo, un jugador largo y atlético que entrena para mejorar sus habilidades físicas y también es capaz de realizar una variedad de jugadas tiene el potencial de convertirse en un alero dominante, que, en última instancia, puede ser la pieza más importante de un buen equipo.

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