Cómo convertir el número de vatios para un ergómetro de remo

Se utilizan varios tipos de unidades para medir la cantidad de energía que se está gastando en el ejercicio. Potencia es una medida que se utiliza con frecuencia en remo y ciclismo ergómetros . Potencia se ve afectado por el poder de sus golpes y el número de golpes por minuto . Si usted está interesado en la aptitud general , convertir vatios de kilocalorías para comparar ergómetros a otras formas de ejercicio. Si usted está entrenando para el remo al aire libre, el dato importante es el ritmo , dada en segundos por metro . Cosas que necesitará
calculadora o acceso a Internet de
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Watts a kilocalorías Matemáticas 1

Kilocalorías , popularmente - y confusamente - conocen como calorías , son las unidades utilizadas para medir el contenido energético de los alimentos . Si desea calcular la cantidad de trabajo que hay que hacer en un ergómetro de remo para quemar un donut , tendrá que convertir vatios a kilocalorías por minuto o por hora

Watts de kilocalorías /minuto . : multiplicar el número de vatios por 0,01434

Watts de kilocalorías /hora : se multiplica el número de vatios por 0,86042

Para convertir de kilocalorías en vatios:

multiplicar kilocalorías /minuto por 69.78

kilocalorías Multiplicar /hora por 1.163
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Si el ergómetro no le pide que introduzca su peso, la energía utilizada se calcula para una persona de un peso específico, como por como 150 o 175 libras . Usted debe visitar el sitio web del fabricante para determinar la forma de ajustar la diferencia entre el peso y el peso por defecto .
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Las lecturas de las máquinas de ejercicio deben ser utilizados solamente como guías generales. Gastos calóricos reales pueden variar en un 25 % y el 30 % en cualquier dirección. Las variaciones pueden ser debido a su peso, porcentaje de grasa corporal , el estado físico y la habilidad o la eficiencia en una actividad específica , así como el nivel inherente de precisión de la máquina .
Pace a Watts
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La fórmula para convertir el ritmo en el segundo /metro de watts es:

vatios = 2.80/pace ³
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multiplicar su ritmo por sí mismo dos veces para encontrar su cubo, es decir , calcular

³ ritmo = Ritmo * Ritmo * Ritmo
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Una Divide 2,80 por ³ ritmo . calcular vatios
Watts a ritmo
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La fórmula para convertir vatios a pasearse en segundos por metro es :

ritmo = ³ y esporádica ; ( 2.80/watts )

donde el símbolo ³ √ significa raíz cúbica . Si el número a es la raíz cúbica de A , que significa que

A = a * a * a
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Una Divide 2,80 por el número de vatios .

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Saca la raíz cúbica de 2.80/watts ( ) para determinar el ritmo en el segundo por metro . Si su calculadora no tiene una función raíz cúbica , utilice una calculadora de raíz cúbica en línea.


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