5 consejos que debes saber antes de probar el bodyboard

El bodyboard es un deporte divertido y apto para principiantes que ofrece horas de emociones en el mar. Ya seas un veterano del mar, un amante del océano o un principiante absoluto, surfear algunas olas en una tabla de bodyboard es una receta garantizada para la felicidad. Entonces, si te sientes listo para enfrentarte a las olas, echa un vistazo a nuestros mejores consejos para el bodyboard, para asegurarte de que te sientas seguro y luzcas como un profesional.

Mejora tu técnica de natación

Para tener el mayor éxito en el bodyboard, querrás ser un buen nadador. No estamos hablando de la necesidad de ser el nieto de Mark Spitz, el primo de Michael Phelps o Laure Manaudou, pero si encuentra difícil la braza, lo más probable es que termine frenando cuando intente meterse en olas. Si alguna vez se te escapa la tabla, querrás saber antes de salir que te sentirás cómodo nadando para recuperarla o encontrando el camino de regreso a la orilla.

Por lo tanto, regístrese en su piscina local y comience a practicar, o reserve algunas lecciones para perfeccionar su técnica de natación. ¡De esta manera puedes entrar al agua con tu tabla de bodyboard con total confianza y estilo!

Comprenda el pronóstico

Cuando empiezas a hacer bodyboard, la ecuación es la misma que la del surf, el kitesurf o el windsurf. Tiempo + conocimiento =seguridad. Aprender sobre las previsiones meteorológicas y las condiciones meteorológicas es fundamental para cualquier sesión, así como se comprueba el tiempo para ver si va a llover este fin de semana, si tu escapada local anuncia un oleaje digno de Nazaré, entonces sabrás que tienes que esperar un dia mas! Conducir en condiciones manejables te traerá aún más felicidad. También es recomendable comenzar tu práctica de bodyboard con un amigo o instructor.

Tenga el equipo adecuado

En términos de bodyboard, como es el caso de las zapatillas para correr, ¡nada supera a la personalización! Un consejo excelente y útil para elegir el tamaño adecuado para ti es que cuando la tabla de bodyboard se coloca en el suelo, debe alcanzar aproximadamente la altura de tu ombligo.

El tablero no es lo único que importa. Dependiendo de la temperatura del agua, es recomendable llevar un traje de neopreno de buena calidad o un chaleco antiséptico de licra para evitar posibles irritaciones y, al mismo tiempo, aportar un poco de flotabilidad y protección solar.

Para terminar en el frente del equipo, necesitará una correa, que se adhiere a su bíceps, para evitar que la tabla de bodyboard se lave. También necesitará un par de aletas y calcetines con aletas para evitar molestias.

Calentamiento antes de ir

Asegúrate de estar preparado y calentado antes de saltar a las olas. Una vez que te metes en el mar, siempre debes esperar lo inesperado, en un patio de juegos en constante cambio querrás asegurarte de que tu cuerpo esté listo para cualquier cosa. Para hacer esto, simplemente practique cómo ponerse en la posición correcta:acuéstese en la tabla de bodyboard con las manos en la parte delantera de la tabla y coloque la parte posterior de la tabla debajo de la parte inferior del estómago. Desde aquí, puedes practicar remando e intentar patear las piernas bajo el agua para acelerar mejor hacia las olas que se aproximan.

Encuentra la ola adecuada

Como principiante, elija la seguridad en lugar de tratar de superar a los que le rodean. Un buen consejo para principiantes en el bodyboard es tratar de resistir la tentación de las olas que son demasiado grandes o demasiado rápidas, y acostumbrarse primero a las olas "manejables" que van directamente a la playa. Cuando esté listo para volver a la orilla, simplemente mueva los pies en esa dirección mientras rema con fuerza e intente posicionarse para poder navegar en el frente de una ola y dejar que su poder lo lleve con el mínimo esfuerzo. ¡y máxima alegría!

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Crédito de la foto superior:Matt Blakers

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