Cómo lanzar hormigón
Pick up the Concrete
Matemáticas 1
Póngase en cuclillas para recoger el concreto con las piernas y no la espalda . Sus piernas son más fuertes y serán capaces de soportar el peso del hormigón de forma más segura con la espalda.
2
Cuna del bloque de hormigón en ambos brazos con el peso distribuido equitativamente entre ellos.
3
elevarte lentamente hacia arriba con sus piernas hasta que esté en una posición completamente vertical.
Tire el hormigón
4
Mantenga el concreto en sus brazos justo debajo de su cintura.
5
Shift concreto hacia atrás y hacia el lado hacia el lado más fuerte, más dominante de su cuerpo. Si usted es diestro , por ejemplo, el lado derecho de su cuerpo va a ser su lado dominante . De vuelta a su cuerpo en la cintura , manteniendo los pies plantados firmemente hacia adelante.
6
Utilice su dominante son para empujar el hormigón hacia adelante en la dirección en la que desea lanzarlo . Use el brazo menos dominante para guiar a su tiro. Utilice su fuerza de la base , no la espalda , para alimentar el tiro.
7
Suelte el hormigón, lo que le permite pasar el aire en el ápice de su empuje para completar el tiro.
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