Cómo lanzar un dardo de oliva chino
Mantenga el dardo de oliva entre el pulgar y los dedos índice y delanteras . Marinas describe un método alternativo de acunando el dardo en sus anillos, dedos medio e índice mientras empuja hacia abajo con su dedo pulgar . Agarre Marinas ' está destinado a girar el extremo de dardos sobre el extremo como un cuchillo de lanzar en lugar de hacerlo girar sobre su eje longitudinal.
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Sostenga el dardo cerca de su hombro derecho ( si usted es un diestro lanzador ) . Concéntrese en su objetivo. Sostenga el brazo aproximadamente paralelo al suelo con el codo hacia delante. Al comenzar a lanzar, el dardo debe estar sobre el músculo trapecio sobre 4 pulgadas de su oído.
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Paso adelante con el pie izquierdo y tirar con un movimiento circular. Apunte su codo derecho a su objetivo .
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desplace el peso de atrás hacia adelante lo que se tira , y suelte el dardo en la parte superior del movimiento de lanzamiento circular. Suelte el dardo por lo que deja el pulgar primero y los dedos pasado.
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Deje que su mano derecha y el brazo sigue a través de banda , moviéndose hacia abajo ya través de su cuerpo .
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