Ejercicios de práctica para los jardines

Me gusta usar esto como un ejercicio divertido para mantener a los niños en movimiento en una estación de jardineros en la práctica. Como jardineros, los mantiene corriendo y aumenta la resistencia, ya que no hay mucho tiempo de inactividad antes de que sea su turno nuevamente.

Ejercicio de práctica de campo
Entrenador y jugador (s) en la línea de falta en el césped de los jardines.
1 entrenador lanzando las bolas.
1 jugador corre 10 pies mirando por encima del hombro y el entrenador lanza la pelota.
Kid lo atrapa (con suerte) y vuelve corriendo.
El siguiente niño va y así sucesivamente.
A medida que avanzan por segunda vez en lugar de 10 pies, van 20 pies.

Lo mismo ocurre con los niños corriendo y buscando la pelota.

Vuelve de nuevo al 30, 40, 50, 60 pies.
El jugador que atrape más pelotas gana este divertido ejercicio.

Este ejercicio también les permite vigilar al entrenador (bateador) y seguir la pelota dentro de sus guantes.

[Ejercicios de práctica para los jardines: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenamiento-de-Pequeñas-Ligas/1008046623.html ]