Las Instrucciones de Patinaje
desliza tu patines en los pies. Ate los cordones tan firmemente como sea posible. Si sus patines utilizan velcro en lugar de cordones, cincha del Velcro con fuerza.
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Párese sobre sus patines mientras se apoya en un objeto cercano , como un banco o un árbol . Determine si sus patines se ajustan adecuadamente . Deben sentirse cómodo sin cortar la circulación. Si los patines se tambalean o los pies se deslizan , los patines son demasiado flojo. Tie o les cincha más ajustado o usar un calcetín grueso.
3
empujarse lejos del objeto para experimentar la sensación de vuelo sin motor . Mantenga los pies apuntando hacia delante mientras se desliza . No mueva los pies hacia la derecha o hacia la izquierda .
4
Levante la pierna derecha unos centímetros del suelo y tomar un pequeño paso . Deslice el pie derecho hacia adelante mientras aterriza en el suelo. Su pie derecho debe deslizarse hacia delante y hacia fuera, como si se mueve en la dirección de su segundo dedo del pie .
5
Levante el pie izquierdo sobre el suelo , justo después de su pie derecho toque el suelo. Dar un paso hacia delante y deslice el pie izquierdo hacia adelante , ya que toca el suelo . El movimiento debe sentirse mucho como caminar .
6
Continuar tomando medidas , alternando un pie a la vez. A medida que su velocidad aumenta , puede deslizarse por una mayor distancia entre los pasos . Cuando vuelo sin motor, tener los pies mirando hacia delante.
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Gire girando los pies en la dirección que desea girar. Si usted quiere dar vuelta a la derecha, gire las rodillas para que sus pies apunten hacia la derecha. No levante sus pies del suelo cuando se enciende .
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Crouch en cuclillas y empuje su cuerpo más bajo hacia arriba para saltar. Saltando sobre patines requiere las mismas técnicas exactas como saltar tradicional, pero que requiere para mantener el equilibrio antes y después de ir al aire.
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Detener empujando el freno a lo concreto. La mayoría de los patines tienen frenos en la parte trasera de un rollerblade . Empuje el talón hacia atrás hasta que el freno toca el hormigón. Va a deslizarse hasta detenerse. Si sus patines no tienen frenos , deje de tomar pasos y se deslizan lentamente hasta detenerse.
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