La importancia de jugar a atrapar

La importancia de jugar a atrapar

"Cada vez que lanzas una pelota es una oportunidad para aprender. Un lanzador no puede lanzar en un juego todos los días, pero jugar a la pelota es algo que haces casi todos los días. JUGAR A ATRAPADO ES UNA OPORTUNIDAD DE APRENDER. Juega a atrapar con un propósito es una oportunidad para trabajar en el arte mental de concentrarse. Es una oportunidad para aprender a acertar y encontrar un punto de liberación consistente. Una oportunidad para trabajar en la sensación de un cambio. Una oportunidad para trabajar en mecánica. No desperdicie estas oportunidades, utilícelos para mejorar. Prestar atención a estas "pequeñas cosas" mientras juega a atrapar con un objetivo y concentración le ayudará a mejorar.

Tu juego de atrapar luego va al bullpen. Puede estar en un terreno plano o en un montículo, 45 pies o 60 pies y con su compañero o un receptor. La forma de lanzar estos bullpens es importante. No se tira un bullpen simplemente para soltarse. Estás llevando tu juego de atrapar a otro nivel. Siempre tenga un plan o una rutina en su bullpen. Tu rutina de bullpen te ayudará a tener un objetivo, mantente concentrado y lanza con un propósito. Una buena rutina del bullpen consiste principalmente en trabajar en la ubicación de la bola rápida, plano y movimiento. La bola rápida es tu ancla el tono con el que funcionan todos tus otros lanzamientos. También consta de la ubicación y la velocidad del cambio, y la ubicación y rotación de los lanzamientos de quiebre. Tener un plan durante un bullpen permitirá mejoras en los puntos de lanzamiento y la mecánica. Las huelgas están en tu entrega. La mecánica constante equivale a golpes consistentes.

Lanzar en un juego es simplemente un juego elevado de atrapada. Si puedes hacer el lanzamiento en el bullpen, entonces puedes hacer el lanzamiento en el juego. Hemos jugado una buena atrapada Ejecutamos buenas rutinas de bullpen y ahora cosechamos las recompensas en el juego. Nuestro objetivo es pasar por alto todo el enfoque y la concentración de la captura, al bullpen, jugar."

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