La mejor manera de atrapar una pelota

Hay una gran variedad de deportes con balón y en la mayoría de ellos, es importante ser capaz de atrapar la pelota . Los ejemplos incluyen el béisbol , el baloncesto y el fútbol. Mientras que las bolas utilizadas en cada deporte es diferente, los conceptos básicos de la captura son similares en cada uno. En todos los casos , atrapar la pelota lejos de su cuerpo y el agarre con firmeza para que no caiga. Cosas que necesitará
bola
Guante de béisbol

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Párese con los pies al ancho de hombros .
2 < p> Seguimiento de la pelota con los ojos a medida que viaja hacia usted. Mantenga el contacto visual con él todo el tiempo.
3

Coloque su mano enguantada en frente de su pecho para atrapar una pelota de béisbol , con el brazo ligeramente doblado . Cuando la captura de una pelota de baloncesto o el fútbol , mantenga sus manos a la altura del pecho en el frente de su cuerpo por lo que están abiertos y listos para recibir el balón . Los brazos deben estar ligeramente flexionadas .
4

mover las manos hacia el lugar en el frente de su cuerpo que la pelota va a llegar.
5

Agarre la pelota con fuerza , ya que entra en tu mano o en las manos , pero no se lleva las manos a su cuerpo.


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