Ángulo de lanzamiento en béisbol y sóftbol

Si ha estado siguiendo de cerca el béisbol durante los últimos años, probablemente haya escuchado el término ángulo de lanzamiento. Los ángulos de lanzamiento son un tema muy candente en el béisbol y entre los entrenadores y bateadores de bateo de todo el país.

¿Qué es el ángulo de lanzamiento?

Según el Glosario de MLB:

El ángulo de lanzamiento representa el ángulo vertical en el que la pelota abandona el bate de un jugador después de ser golpeada. El ángulo de lanzamiento promedio (aLA) se calcula dividiendo la suma de todos los ángulos de lanzamiento por todos los eventos de bola bateada.

Como pauta, aquí están los ángulos de lanzamiento para diferentes tipos de contacto:

Bola de tierra:menos de 10 grados
Unidad de línea:10-25 grados
Fly ball:25-50 grados
Ventana emergente:más de 50 grados

El ángulo de lanzamiento promedio nos informa sobre las tendencias de los bateadores. Con un ángulo de lanzamiento promedio alto que indica un bateador elevado, y un ángulo de lanzamiento promedio bajo que indica un bateador de rodado.

Lo que hemos aprendido sobre el ángulo de lanzamiento y el béisbol

En los últimos años, los entrenadores de bateo, los jugadores y el personal de la oficina principal han aprendido mucho sobre los ángulos de lanzamiento y lo que significan. En las Grandes Ligas de Béisbol, tienen suficiente información para saber que si una pelota es golpeada a una cantidad X de velocidad de salida (la velocidad a la que la pelota sale del bate) con la cantidad X de ángulo de lanzamiento, saben qué tan lejos viaja la pelota y la probabilidad de que resulte o no en un golpe, fuera o jonrón.

A causa de eso, ha surgido una nueva estadística llamada "Barriles"

Creado por Tom Tango, La clasificación de barril se asigna a eventos de pelota bateada cuyos tipos de golpes comparables (en términos de velocidad de salida y ángulo de lanzamiento) han llevado a un promedio de bateo mínimo de .500 y un porcentaje de slugging de 1.500 desde que se implementó Statcast en las Grandes Ligas en 2015.

Durante la temporada regular de 2016, Las pelotas asignadas a la clasificación de Barreled tuvieron un promedio de bateo de .822 y un porcentaje de slugging de 2.386.

Para ser barrido, una bola bateada requiere Velocidad de salida de al menos 98 mph. A esa velocidad bolas golpeadas con un ángulo de lanzamiento entre 26-30 grados siempre obtiene la clasificación de Barreled. Por cada mph sobre 98, se amplía la gama de ángulos de lanzamiento.

Por ejemplo:una pelota que viaja a 160 km / h siempre gana el estado de "Barril" cuando se golpea entre 25 y 31 grados. Agregue una mph más, para llegar a 100, y el rango aumentará otros tres grados, al 24-33.

Cada mph adicional por encima de 100 aumenta el rango otros dos o tres grados hasta que se alcanza una velocidad de salida de 116 mph. En ese umbral, la designación de barril se asigna a cualquier bola con un ángulo de lanzamiento de entre ocho y 50 grados.

Por mucho que aprendimos sobre la velocidad de salida y el ángulo de lanzamiento en el béisbol, ¿Qué significa para el softbol donde la pelota es más grande? más pesado y las vallas son mucho mas cortas?

He estado en un viaje personal los últimos dos años para recopilar datos y aprender todo lo que pueda sobre el ángulo de lanzamiento en relación con el softbol. Ahora quiero compartir algunas de las cosas que he aprendido.

Para los bateadores con los que trabajo que lograron el mayor porcentaje de jonrones, la mayoría de ellos tienen una velocidad de salida máxima de 76-82 mph y una velocidad de salida promedio de 64+. Una vez dicho esto, no es necesario que golpee la pelota con tanta fuerza para hacer un jonrón. Si no hay viento y las condiciones medias (humedad, etc.) puede golpear una pelota a 63 mph a 31 grados y apenas raspará una valla de 200 pies de alto de cuatro pies. Golpea la misma pelota a 63 mph con un ángulo de lanzamiento de 3 grados, la pelota viaja 85 pies en el aire y es posible que no salga del cuadro.

Ahora, en la mayor parte, la definición del Glosario de MLB de lo que es un roletazo, unidad de línea, y volar todavía se aplican en el softbol. Para golpear la pelota sobre la cabeza de un jugador de cuadro, generalmente se necesita un ángulo de 10 a 14 grados. Dependiendo de la ubicación del campo y la altura del infielder (jaja). También aprendí que el mismo principio de "Barriles" se aplica en el softbol para las bolas bateadas, pero la correlación de la velocidad de salida es muy diferente. No tienes que golpear la pelota a 98 mph para sacarla del parque de pelota en el softbol (el softbol más duro que he visto registrado es 85 mph) como leíste antes, puedes golpear uno en muchos campos con el ángulo correcto alrededor de 63 mph.

Barriles de Softbol

En Softbol, para que una bola bateada caiga en la categoría "Barriles" (donde conduce a un promedio de .500 y un SLG% de 1.500), los números son más como 67 mph + y entre 20-38 grados de ángulo de lanzamiento. El espectro del ángulo de lanzamiento es mucho más amplio en el softbol debido a las cercas de 200/220 pies en la mayoría de los parques. Cuanto más lejos esté la valla, más fuerte será el golpe de la pelota y la ventana del espectro del ángulo de lanzamiento se hará más pequeña.

El ángulo de lanzamiento más ideal para los jonrones en el softbol es de aproximadamente 26 grados. Una pelota de softball golpeada a 70 mph y 26 grados se golpea 235 pies en el aire ... sin dudas en casi cualquier parque.

"Pero el entrenador Lisle ... no soy un bateador de jonrones"

Recibo esta respuesta a menudo. Aquí está la cosa. Un buen swing (el swing que enseña The Hitting Vault) producirá un promedio de ángulo de lanzamiento para la mayoría de los bateadores alrededor de 17-20 grados. (En ese rango de impulsión de línea). Cuando digo promedio, eso significa que también habrá muchos 25-35 y muchos 5-15 también.

Ahora, si tenemos un bateador que "intenta" batear jonrones concentrándose en elevar su ángulo de lanzamiento promedio a más de 25 y sus errores terminan en el rango de 35-45, es mejor que peguen fuerte a la pelota cada vez o van a liderar al país en advertencias de fly outs.

Un buen swing drive de línea con un poco de poder de swing adjunto (63 mph +) =más jonrones. Siempre que los bateadores comprendan que su enfoque debe estar en los lanzamientos lineales y no en los jonrones, están en el camino correcto.

¿Son malas las bolas de tierra?

No necesariamente. Cuanto más fuerte golpee una pelota (velocidad de salida), más posibilidades tendrá de llegar a la base. Esto es cierto independientemente del ángulo de lanzamiento en el que lo golpees. Pero a medida que pasa el softbol 12U y los jugadores de cuadro no cometen tantos errores, sus brazos se vuelven más fuertes y pueden cubrir más terreno. Las pelotas de tierra con ángulos de lanzamiento por debajo de 8 (excepto para los slappers) generalmente son devoradas y el bateador está fuera a menos que dispares una a través de un agujero.

Muy bien, entrenador Lisle, esto es genial, pero ¿qué debo hacer con esta información? ¿Ahora que?

No todo el mundo tiene acceso a máquinas como HitTrax, Trackman o Rapsodo para medir los ángulos de lanzamiento, pero creé un video para los miembros de The Hitting Vault que explica y muestra cómo se ven los ángulos de lanzamiento en las jaulas y en el campo que debería ser útil para darte una idea. Creo que mucha gente se sorprende al ver que la parte superior / trasera de la jaula de bateo está a unos 15-20 grados. El ángulo de lanzamiento para golpear una línea desde el medio de la jaula o la pantalla de lanzamiento suele ser de alrededor de 5 a 10 grados.

Si no tiene una pistola de radar o algo para rastrear el ángulo de lanzamiento, esto es lo que sugiero:

- tienes un bateador que aterriza más de lo que vuela y puedes ver que su ángulo de lanzamiento promedio es siempre bajo, dedique algo de tiempo a los simulacros de senderos giratorios. En la bóveda de golpes, tenemos varios ejercicios de golpe para el ángulo de lanzamiento, pero estos son mis favoritos:

• Lanzamiento en ángulo
• Ejercicio de ruta de murciélago
• Subir al taladro de avión

- Si tienes un bateador que crees que ya tiene un gran swing y ves un buen ángulo de lanzamiento de la línea de impulso de manera constante, pero no verlos golpear la pelota tan fuerte como pueden, céntrese en los giros y los movimientos de la parte inferior del cuerpo. Mis ejercicios favoritos de Hitting Vault para esto son:

• Taladro de separación
• Turnos completos
• Lanzamiento de bola médica
• Bobina de la parte inferior del cuerpo
• El programa Hitting Vault Bat Speed

¿Qué pasa con el ángulo de ataque?

Si tienes un Zepp, El sensor de murciélago de Blast Motion o Diamond Kinetics, una de las métricas en las que puede trabajar y concentrarse para la trayectoria del swing es el ángulo de ataque:

Un ángulo de ataque típico del cañón en una bola de tierra es de -15 a 0. Por otro lado, el ángulo de ataque en un impulso de línea es de +5 a +20. Un ángulo de ataque típico del cañón en un flyball es de +20 a +35. Intentamos tener un ángulo de ataque de unos 10 grados.

La mayoría de los bateadores profesionales tienen un ángulo de ataque constante entre +8 y +12 grados. La mayoría de los bateadores aficionados luchan por atravesar la pelota y tienen un ángulo de ataque negativo.

En béisbol y sóftbol, escucharás más y más acerca de los ángulos de lanzamiento hablados por comentaristas, entrenadores y bateadores. Hay tres cosas a considerar cuando se busca desarrollar un swing de élite:

1. Velocidad máxima de salida
2. Velocidad de salida media
3. Ángulo de lanzamiento medio al golpear (especialmente en la jaula).

Y por último, recuerda ... tienes que elevar para celebrar.

Trabajo duro, obras

Entrenador Lisle