Swing de béisbol contra swing de sóftbol

Un tema candente a lo largo de los años en el bateo ha sido el debate sobre la diferencia entre un swing de béisbol y un swing de sóftbol.

¿Cuál es el asesino de poder n. ° 1 para el bateador promedio? Toma:Cuestionario de 59 segundos

Permítanme comenzar mi respuesta a este debate diciendo:He estado en "el juego" casi 40 años. He entrenado a más de 17 de ellos. 13 en béisbol y 4 en sóftbol.

He trabajado con varios bateadores de Grandes Ligas, incluido un abridor en el Juego de Estrellas de 2015. También he trabajado con varios jugadores de Softbol Pro Fastpitch.

Déjame ser claro:un buen swing es un buen swing. Béisbol. Sofbol. Lo mismo.

Aunque la mayoría de los entrenadores, los padres y los jugadores ya lo saben ... si todavía tiene dudas o no confía en mi experiencia y pericia, déjame ayudarte en tu viaje del lado oscuro a la luz.

La bola de subida

Para los entrenadores que creen que el swing de béisbol y sóftbol es diferente, Una de las primeras cosas que surgen en su argumento es la bola ascendente en el softbol. Sí, la bola de subida sube. Sí, está viajando en un avión diferente al de todos los otros campos. No, el béisbol aún no ha descubierto cómo desafiar la gravedad.

Cuando se trata de golpear una bola ascendente, tienes dos opciones:

Opción 1

Mi opción menos favorita. En esta opción, un bateador de softbol reconocería la bola ascendente y en lugar de tener un swing estilo "béisbol", en mitad del vuelo se darían cuenta de que es una bola ascendente y luego decidirían tener un plano de oscilación descendente diferente "subir a la cima".

Si me sigues en las redes sociales o eres miembro de The Hitting Vault, sabrás que un plano de swing descendente en cualquier lanzamiento no es un gran camino de swing y no es lo que hacen los bateadores de élite ni en el softbol ni en el béisbol.

Sin mencionar que el tiempo de reacción tanto para el softbol como para el béisbol en los niveles más altos es de menos de .4 segundos. No hay tiempo suficiente para procesar la información y tener un swing diferente.

Opcion 2

Hay una opción mucho mejor. Aunque a veces es difícil de hacer, los mejores bateadores de softbol hacen todo lo posible para evitar balancear las bolas elevadas. Período.

En mi experiencia y en la de muchos entrenadores universitarios D1, menos del 5% de las bolas elevadas terminan en la zona de strike. Y generalmente ese 5% fue un lanzamiento de error que el bateador golpea en la parte superior de la zona.

La única excepción a esta regla es lo que llamamos Low Rise. Este tono tiene una ruptura tardía al alza, lo que dificulta el golpe. Hay millones de lanzadores de softbol de 8 a 38 años y puedo contar el número de lanzadores que pueden lanzar un tiro bajo con una mano.

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Tiempo de reacción del swing de béisbol vs.sóftbol

Muchos maestros de un "swing de softbol" usan el tiempo de reacción como una razón para tener un swing más corto y compacto en el softbol que en el béisbol. Lo que ha creado una tonelada de bateadores en todos los niveles de softbol que tienen movimientos muy restringidos y no tienen mucho poder o contacto constante.

ESPN Hizo un video hace unos años sobre la diferencia en los tiempos de reacción entre el béisbol y el softbol. En este video, mostró que un lanzador de softbol de 70 mph (Jennie Finch) y un lanzador de béisbol de 90 mph. En este video, se muestra que el tiempo de reacción en el béisbol era de .395 y en el softbol de .350, lo que muestra que usted tiene menos tiempo de reacción en el béisbol que en el béisbol. Esta prueba fue extremadamente defectuosa y esta es la razón. 70 mph es una ocurrencia muy rara en el softbol. El lanzador promedio de D1 lanza 58-62 y alcanza un máximo de 65 mph.

Por el valor del argumento, Usaremos 64 mph como base para el tiempo de reacción. Esto nos dará un tiempo de reacción de .405 segundos. Ahora echemos un vistazo a MLB. La bola rápida promedio del año pasado fue de 92.0 MPH y hay muchos lanzadores que alcanzaron las 100 mph, incluido Aroldis Chapman, que ha alcanzado las 105. Si usamos la velocidad promedio de la bola rápida de 92 mph, el tiempo de reacción real es de 0,400 segundos. Más corto que el softbol.

Todo eso para decir en casi todos los niveles de béisbol y sóftbol, ​​los tiempos de reacción son muy similares y no justifican tener un swing diferente. Vea nuestro video a continuación que explica mi filosofía sobre el swing de béisbol vs softbol.

Entrenadores de golpes que enseñan malos cambios

Ahora, Diré que en muchas partes del país, Hay muchos instructores que enseñan un swing diferente a los bateadores de softbol porque se aferran a los mitos de las dos razones que mencioné anteriormente. Este swing consiste en restringir los movimientos de la mitad inferior y bajar la pelota lo más corto / compacto posible.

Elite es Elite

Al final del día, recuerda esto. Un swing de élite es un swing de élite. Tanto en béisbol como en sóftbol. Si eres miembro de The Hitting Vault y has visto mis ejercicios, Verá que los jugadores profesionales de softbol y béisbol que demuestran los ejercicios tienen oscilaciones y movimientos corporales similares y es por eso que ambos están en el nivel más alto del juego, ¡y se les paga por hacer lo que aman!

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