Softbol de Lanzamiento Rápido Consejos de Bateo

Dos necesidades de la mecánica de bateo adecuadas en el softbol de lanzamiento rápido son el ritmo y el movimiento. Esto se debe a golpear es todo sobre el calendario . El objetivo es golpear a la plaza pelota todo el tiempo . Sin embargo , si usted comienza su swing demasiado tarde , es muy difícil de recuperar en el tiempo y generar un contacto sólido . Grip, apoyo e impulsión

Sostenga el palo con los dedos, no la palma o el pulgar . Sus nudillos deben alinearse estrechamente . Este agarre permitirá que el bateador para lograr la máxima extensión en contacto a todos los campos .

Mientras se prepara para hacer pivotar , enderezar los pies y de la plaza de su cuerpo a la placa. Es importante mirar directamente a la jarra y no incline la cabeza . Esto le permite recoger mejor el balón .

Las rodillas deben estar flexionadas interior de sus pies en su postura . Doble ligeramente en la cintura. Coloque sus manos cerca de la axila o alrededor de los hombros. Sostenga el bate en un ángulo de 45 grados. Relaje sus codos y mantenerlos abajo .

Peso cambio es fundamental para un buen swing . Según Girls- Softball.com , muchos instructores que golpean predican el " 60-40 , 40-60 regla. " Esto se refiere a un bateador que tiene 60 por ciento de su peso en su pie trasero y 40 por ciento en su pie delantero en el comienzo de una media vuelta y , después de oscilar , 60 por ciento en el frente y 40 por ciento en la parte posterior . El objetivo es tener la masa tome un paso o zancada antes de girar , asegurando así una adecuada transferencia de peso.

Taladros para mejorar Golpear Técnica

Tener el jugador oscilación correctamente tantas veces como sea posible en un minuto. Una vez que los jugadores demuestren que pueden golpear pelotas de béisbol de regulación de tamaño , trate de usar pelotas de tenis o palos más pequeños. El objetivo es mejorar la velocidad de su bate .

Para mejorar el seguimiento a través , desinfle la mayor parte del aire de una vieja pelota de baloncesto. Colóquelo en un cono anaranjado . Haga que la masa tome su swing normal y seguir a través del baloncesto. Es importante la utilización de los murciélagos de tamaño normal para este ejercicio y tener el bateador use un casco .

Para ayudar a hacer un mejor contacto , tome su posición normal de bateo y se enfrentan a una red o una cerca de 6 a 8 metros de distancia. El entrenador o jugador debe pararse cerca y dejar caer la pelota directamente frente al bateador . El bateador debe ver la pelota , el swing y el nivel de golpear la bola en el escenario antes de que toque el suelo.


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