Cómo hacer contacto con un swing de Softbol

Golpear una pelota de béisbol puede ser tan difícil - o más difícil - de hacer contacto con una pelota de béisbol . El lanzamiento más rápido de softbol se ha forzado la velocidad a 104 kilómetros por hora, más rápido que casi todos los campos de la Liga Mayor de Béisbol . Las claves para hacer contacto con la pelota , al igual que con cualquier habilidad, son la práctica y la técnica. Ir a través de unos ejercicios para tener una idea de balanceo antes de poner su talento a trabajar en un juego real. Instrucciones Matemáticas 1

ponerse en posición para golpear . Párese con los pies al ancho de hombros . Doble las rodillas y las caderas ligeramente. Asegúrese de que usted se está sintiendo equilibrada.
2

Agarre el palo de forma que la segunda fila de nudillos tanto en línea de las manos en alto .
3

sumergir su hombro delantero ligeramente inferior a su hombro hacia atrás . Mantenga sus ojos enfocados en la jarra hasta que se suelta la pelota.
4

Paso adelante ligeramente cuando se lanza la bola , los dedos apuntando hacia la primera base .
5

Mantener el ojo en la bola como se acerca . Gire las caderas y girar sobre la bola de su pie trasero.
6

Extienda los brazos y las muñecas para cumplir con la pelota. Mantenga su peso sobre su rodilla trasera . Su pierna delantera debe estar recta . Swing a través de la pelota, no a la pelota.


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