Defendiendo por parejas

Actividad 2

• Juego de 3 zonas
• Los jugadores permanecen en su zona (3 en cada zona de anotación, 2 en la zona media)
• Cambia 1 defensor por 1 atacante cada 2 minutos
• Los atacantes pasan de la zona de anotación a la zona de anotación, pasa la altura del hombro al máximo
• Los defensores intentan interceptar pases
• Concéntrese en que no haya espacio entre los defensores para negar el pase penetrante
• Mantente compacto
• Presión y cobertura
• Comunicación adecuada por parte del segundo defensor:más estrecha o más suelta (distancia al primer atacante), derecha o izquierda (dirección para jockey del primer atacante), contener o abordar (acción que debe ejecutar el primer defensor)

Puntos de entrenamiento: distancia y ángulo de apoyo del defensor de cobertura (2do)

Descubrimiento guiado:

P:¿Cómo se pueden mejorar las probabilidades de la defensa?

R:Forzar al regateador a ponerse sobre su pie débil o empujar al regateador lejos del apoyo o lejos de buenos ángulos de tiro o hacia una línea de límite.

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Actividad 3

• 4 contra 2 a portería pequeña
• Rejilla de 30 x 20 yardas
• Objetivo =4 'x 6'

Puntos de entrenamiento: ¿Cómo cambian los roles los defensores de presión (1 °) y cobertura (2 °)?

Descubrimiento guiado:

P:¿Por qué debería hacerse cargo el defensor de cobertura (2º)?

R:Al estar en una posición más profunda, tiene la mejor vista de la presión del 1er defensor, la pelota, los oponentes y el espacio.

Actividad 4

• Partido 6 vs 6
• 60 x 45 yardas
• Metas apropiadas para la edad

Puntos de entrenamiento :Refuerce la buena presión y cubra. Los detalles para entrenar si los jugadores están listos:ángulo adecuado para jockey en el tercio defensor en los flancos o en el canal central.

Descubrimiento guiado:

P:¿Por qué el defensor de cobertura (segundo) debería hablar alto y con frecuencia?

R:Para estar seguro que el defensor de presión (1er)

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