Zona de juegos

Uno de mis lectores me envió esta idea para un simulacro de zona de juego. Pruébelo y vea cómo funciona para su equipo.

De Terry ...
Mi ejercicio de baloncesto es este:el año pasado no tenía mucho talento, así que jugamos en zona todo el año mientras trabajábamos en hombre a hombre en la práctica.

Una de las cosas más difíciles de la zona de juego es mantener los brazos y las manos en las líneas de pase. Entonces, lo que haría cada vez que dejáramos caer nuestras manos en nuestra próxima práctica sería que todos nos alineáramos en la línea de fondo con las manos por encima de la cabeza.

El jugador en el frente tendría una pelota de baloncesto sobre su cabeza. A partir de ahí corremos por la cancha, en una acción de tiro pasamos el balón al siguiente jugador en la fila; todo el mundo debe mantener las manos por encima de la cabeza todo el tiempo. Si la pelota golpea el suelo, todos se detienen y hacen flexiones. Cuando la pelota llega al final, ese jugador corre desde adentro hacia el frente de la línea y continúa hasta que todos tienen la oportunidad de llegar al frente.

Realmente no les gusta este ejercicio, así que les recuerdo en el juego que mantengan sus manos en las líneas de pase ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

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