Penetrando una defensa Back 3
Extendiéndose ampliamente buscando atacar de par en par rápidamente. El tercer hombre profundo corre desde el número 10. Busque atacar el área con ritmo y ganas.
Carrera de calentamiento de regate y pase
Rondo con defensores añadidos
Ejercicio de recuperación del defensor
Interceptar la actividad de juego
Rondo de 4 vías
Calentamiento de movilidad
Acabado bajo presión
Juego de transición 2v1 y 1v1
Rondo con defensores añadidos
Ejercicio de tiro de delantero [Penetrando una defensa Back 3: https://es.sportsfitness.win/entrenamiento/Entrenadores-de-Fútbol/1008044757.html ]

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