Entrenamiento de ataque y defensa con juegos reducidos

Este juego reducido centrado en entrenar el ataque y la defensa proviene de Brian Bliss, Director de Personal de Jugadores Sporting Kansas City, y fue presentado en la Clínica de Entrenadores de Campeones de Fútbol. Obtenga más información sobre la Clínica de entrenadores de campeones de fútbol.

Actividad 1

Montaje:4 contra 4 + 3 en cuadrícula de 20 x 20 yardas. Los 3 jugadores neutrales se posicionan como 2 en la línea de fondo y 1 en el centro.

El equipo en posesión busca hacer circular la pelota con jugadores moviéndose a lo largo del eje y creando triángulos con neutral en el medio.

4 defensores trabajan juntos para hacer que la pelota los rodee y no por el medio.

Al ganar la pelota, deben jugar a los neutrales y asumir rápidamente posiciones abiertas.

Los jugadores con pérdida de posesión entran en el medio y comienzan a defender.

Actividad 2

Montaje:3 contra 3 + 1 en campo de aproximadamente 20 x 25 yardas. El juego es direccional y requiere que el equipo atacante detenga la pelota en la zona de anotación 2-3 yardas. profundo.

El jugador adicional en posesión debe permitir el movimiento de la pelota y forzar al grupo defensivo a ajustar la forma de presión. cobertura y equilibrio.

El equipo en posesión puede usar a un compañero detrás de la zona de anotación como salida cuando esté en problemas para crear un ajuste defensivo.

El equipo atacante debe usar el principio de largo y ancho para mantener la pelota mientras intenta penetrar la línea de fondo.

Presentado
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Actividad 3

Configuración:4 contra 4 (Juego de 4 goles). Ataca 2 goles y defiende 2 goles. Los goles deben actuar como una simulación de pase / gol penetrante.

Los jugadores pueden anotar desde cualquier lugar del campo, lo que obliga al equipo defensor a ejercer presión inmediata sobre la pelota para que no se pueda realizar un pase / gol de penetración fácil.

La circulación de la pelota y la distribución del juego a lo ancho y largo deberían mejorar la idea de presión, cobertura y equilibrio y principios generales de ataque.

El jugador detrás de cada portería puede usarse como salida para el equipo en posesión. El jugador puede entrar al juego en regate y el otro jugador debe salir.

Actividad 4

Configuración:5 contra 5 + GK a grandes objetivos aprox. 48 x 45 yardas.

El juego debe reflejar el juego. Debes intentar anotar recuperar la pelota, mantener la posesión.

Uso de GK en posesión como su atacante adicional. División del espacio en ataque.

Organización a la defensiva. Pacto con principios defensivos generales.

Si es necesario, agregue un neutral para facilitar el juego en posesión.

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