Entrenar con juegos reducidos:atacar

La siguiente sesión de entrenamiento proviene del Presentador Destacado de la Clínica de Entrenadores de Campeones de Fútbol 2013, Simon Nee, de la New York Red Bulls Academy.

Principios de juego:3v3 a 4v4 en pequeños lados (Etapa III) - Ataque - Apoyo, Movilidad, Ancho, Profundidad y penetración

Objetivos:3v3 - Zonas finales

  • Área de 30 x 30 yardas
  • 3 contra 3
  • El objetivo es anotar driblando o combinándose en la zona de anotación de sus oponentes
  • El juego se reinicia regateando o devolviendo el balón al área.

Puntos de entrenamiento:

  1. Ataca rápidamente para aumentar los números cuando sea posible
  2. 1er atacante en penetrar con dribleo o pase
  3. 2do atacante para apoyar
  4. 3er atacante para proporcionar profundidad
  5. Uso de combinación para penetrar
  6. Huye de la pelota para crear una situación de 1 contra 1

Objetivos:3 contra 3 - Reglas Xavi y Messi

  • Área de 30 x 30 yardas
  • 3 contra 3 con GK
  • El objetivo es marcar en la portería de tu oponente.
  • El juego siempre se reinicia desde el GK
  • 1 equipo descansando
  • Juegos de 3 minutos
  • Se aplican las reglas de Xavi y Messi:los jugadores no pueden pasar hasta que hayan intentado vencer al defensor o dejar el balón libre para pasar (sin presión)
  • A los equipos en reposo se les asigna un jugador para evaluar
    • ¿Cuántos regateos de Messi?
    • ¿Cuántas (vueltas) de Xavi?

Progresión: Levante acondicionado después de un intervalo de tiempo establecido

Regresión: Agrega +1 para que los jugadores se combinen

Puntos de entrenamiento:

  1. Entrenar la mentalidad del jugador para penetrar con un regate
  2. El jugador debe jugar en tres líneas (forma del equipo - profundidad en el ataque)
  3. Movilidad de los jugadores para mantener la forma del equipo.

Objetivos:4 contra 4 - Ancho y profundidad

  • Área de 40 x 30 yardas
  • 4 contra 4 con GK
  • El objetivo es marcar en la portería de los oponentes.
  • Línea de restricción para crear 3 contra 1 en la mitad de los equipos defensores en los reinicios del portero para permitir que el equipo atacante se desarrolle y juegue

Progresión: Eliminar la línea de restricción cuando se establece la forma

Puntos de entrenamiento:

  1. Crea amplitud en el ataque para ayudar a construir el juego desde atrás y abrir un canal de pase hacia adelante.
  2. Mira para penetrar al jugador delantero
  3. Movilidad para sostener el balón y mantener la posesión.
  4. Forma del equipo a medida que se mueve la pelota
  5. Función de cada jugador dentro de la forma del equipo

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Entrenamiento de ataque y defensa con juegos reducidos

Juego de posesión 3 contra 3



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