Como Entrenador de Fútbol Deporte en 3c3 Juegos

La defensa en el fútbol es el 50 por ciento del juego de fútbol, ​​pero muy a menudo se descuida como tema en el entrenamiento de fútbol. Los principios de la defensa dicta que una buena defensa consiste en la presión , la cubierta , el equilibrio y la consolidación. Aunque un partido de práctica completo , o alto número de juegos en espacios reducidos , como 7v7 o 8v8 , puede ser una buena herramienta para la defensa del equipo de entrenamiento, juegos 3v3 hierven las ideas defensivas en el menor número necesario. Cuando el juego se reduce al tamaño más pequeño posible , es más fácil para los jugadores para aprender qué hacer. Cosas que necesitará
Conos
Bolas
pinnies
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Asegúrese de que los jugadores tienen un sólido conocimiento de los principios de la presión , la cubierta , el equilibrio y la consolidación. En esencia , la presión es el acto de defensa más cercana al tratar de retrasar el portador de la pelota , contener el ataque y, finalmente, frente a la pelota. Cubierta es el acto de obtener un defensor o defensores detrás del jugador presionar , protegiendo la meta y lo suficientemente cerca de un paso adelante y la presión si el primer defensor es golpeado . El balance es más que el equilibrio del campo , lo que garantiza que el área de post espalda está cubierta , si la bola es central o ancho. La consolidación es , básicamente, la idea de mantener los espacios entre los defensores de los pequeños para reducir los atacantes espacio puede jugar el pulg
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Configure 3v3 cuadrículas de 30 metros por 30 metros cuadrados. Coloque un objetivo en cada extremo , de 3 metros de ancho . Esta es la configuración básica de los juegos de 3v3 . Haga un rápido paseo a través de las formas defensivas en el campo relacionadas con posición de la bola . Cuando la pelota está en el centro, la forma defensiva es un triángulo, que apunta a la pelota. Cuando la pelota está en las alas , la forma es una línea diagonal desde la pelota al segundo palo .
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Coloque tres metas pequeñas a través de las líneas de fondo para trabajar en movimiento como una unidad en relación con el movimiento de la bola - un objetivo central y dos goles en las esquinas. Esto animará al equipo atacante para cambiar el juego de ala a ala , lo que crea amplias repeticiones para entrenar movimiento proactivo de la defensa. Es importante que los defensores se mueven como una unidad de cerca - . Izquierda, derecha , arriba y abajo en relación con el movimiento de la bola
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Para trabajar en profundidad defensiva correcta, utilice una regla de fuera de juego y lo llaman de manera agresiva y estrictamente durante el juego. Esto debería alentar a la defensa para moverse hacia arriba cuando el balón se pasa hacia atrás. Cuando el balón es jugado hacia adelante, la defensa puede hacer una elección para desempeñar un fuera de juego o dejar caer más profundo para cubrir los atacantes hacen lado ciego o tiradas goalward .
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Si los juegos de 3v3 son demasiado rápidos , acondicionarlos de forma que el equipo atacante debe jugar un determinado número de pases antes de poder anotar , como alternativa , la condición podría ser que todos los jugadores del equipo atacante deben tocar la pelota antes de que una puede realizar la fotografía . Esto ralentiza el juego lo suficiente para permitir que el tiempo de los defensores para obtener las formas apropiadas en defensa .


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