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Artes MarcialesAceleración cognitiva en la práctica
Este artículo se publicó originalmente en DanAbrahams.com. y es una publicación invitada en el blog de Dan. Lea la publicación original.
Dan Abrahams es un psicólogo deportivo global que ayuda a las personas a tener un alto rendimiento. El libro de Dan "Soccer Tough 2:Técnicas avanzadas de psicología para futbolistas" presenta a los jugadores de fútbol herramientas y técnicas más avanzadas para ayudarlos a desarrollar el juego de sus sueños.
En una publicación anterior, Entrenamiento de la cognición en el fútbol, El entrenador de habilidades de FA, Dom Edwards, nos presentó el modelo de aceleración cognitiva (CA) que está utilizando para ayudar a los jugadores jóvenes a desarrollar sus habilidades de pensamiento y juego. En este artículo, Dom le ofrece un plan de sesión brillante para comenzar a incorporar CA en sus sesiones de entrenamiento. Esta es la psicología deportiva aplicada en acción:
En la segunda de mis publicaciones sobre la teoría de la "aceleración cognitiva", intentaré explicar una sesión que impartí recientemente con una explicación de por qué utilicé las técnicas mientras me esforzaba por relacionarlas con la teoría de la AC.
Usé la técnica para desarrollar la comprensión que los niños tienen sobre el juego de ataque en el fútbol. El proceso que se describe a continuación alentó a los jugadores a utilizar el pensamiento abstracto a través del conjunto de problemas y desafíos presentados.
Si pensamos en las etapas de aprendizaje relacionadas con:
Recolectando nueva información
Desafiar la información aprendida y
Confirmando información
... entonces el enfoque CA es capaz de trabajar en los 3 y, por lo tanto, se puede utilizar para diferenciar grupos grandes, ya que se pueden establecer diferentes tareas dentro del grupo.
La siguiente sesión espera desafiar cualquier idea preconcebida en torno al ataque en el fútbol (que en los niños pequeños hay muchas) pero también brindar nueva información a algunos.
El grupo que utilicé fue un grupo de 30 alumnos de Year 5 en una escuela primaria. Tienen habilidades mixtas y un interés variado por el deporte en general. Elegí este grupo para trabajar con el fin de demostrar que este enfoque también se puede utilizar con cualquier grupo al que tenga acceso.
Es importante que el resultado del aprendizaje se comparta con los alumnos, en este caso, el resultado del aprendizaje fue;
W mi A re L ganador T o:Explora las diferentes formas de atacar en el fútbol.
T su I s B porque:? (Usé un signo de interrogación aquí porque quería generar una discusión de inmediato sobre cuántas formas podría haber para atacar)
La sesión se divide en 3 partes para explicar el proceso del enfoque….
Parte 1
Organización (incluidas las progresiones)
Agrupa a los jugadores en 4 grupos y pide a 2 grupos que piensen en atacar desde un área amplia y a 2 grupos se les pide que piensen en atacar de forma centralizada. Prepara la escena:quiero desafiar tu comprensión del ataque en el fútbol.
Desafío:Explora las diferentes formas en las que podemos atacar en el fútbol. (¿Cuándo y por qué atacar en cada sentido?) Enseñe a los grupos el juego que jugaremos; 4 atacantes atacan a 2 defensores en un gol, si los defensores ganan el balón, pueden driblear a través de la línea de fondo para marcar un gol. Los jugadores intercambian roles después de 2 juegos cada uno. (Pueden usar las manos si lo desean).
Evaluación de técnicas de aprendizaje
¿De qué diferentes formas puedes atacar en el fútbol? (Piensa / Empareja / Comparte) -Entrena no para elogiar las respuestas, sino para animar a los niños a explorar sus respuestas de manera práctica. ¿Cómo atacas normalmente? (los jugadores pueden compartir esta información con su grupo) -Rebotar ideas entre diferentes grupos para generar discusión.
Preguntas y desafíos
Experimente con su ataque.-¿Cuáles son los beneficios de atacar de forma centralizada / amplia? ¿Cuándo podrías hacerlo? ¿Siempre tienes que atacar?
La sesión se organizó de manera similar a una lección de ciencias:se estableció un problema y luego se le dio al grupo la oportunidad de "experimentar" jugando para resolver este problema / enfrentar el desafío. Uno de los principios clave de la ciencia es desafiar las ideas y desarrollar la comprensión de un tema por parte de los alumnos, y esto es exactamente lo que estamos tratando de hacer aquí.
Como escribí en mi publicación anterior, es importante no siempre simplemente hacer una pregunta y esperar una respuesta, sino generar una discusión dentro del grupo. Esto dará lugar a que el niño tenga la oportunidad de explicar sus ideas.
Ciertas sesiones también pueden comenzar con la introducción de un elemento de cognición dual:pase en las manos y cuente el número de pases que puede hacer sin que un etiquetador lo intercepte. O cuando pases muévete entre otros dos jugadores listos para recibir. Este es un método para desarrollar las habilidades cognitivas de los jugadores a través del juego.
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Organización (incluidas las progresiones)
Indique individualmente a cada grupo su forma de atacar (ya sea amplia o central). Luego se les anima a que practiquen esta forma de atacar dentro del juego y que anoten notas en una pizarra. Plenario: Una vez que tengas una solución, compártela con otro grupo. (Anímalos a desafiar las ideas de los demás) -Cambia con un grupo que tenía una forma diferente de atacar y analizar lo que habían escrito, escriba en su pizarra para decir si está de acuerdo o en desacuerdo con lo que se escribió.
Evaluación de técnicas de aprendizaje
¿Qué te hace pensar que? Justificación:Metacognición:cuestionamiento en torno al proceso de pensamiento. Una pregunta simple como esta significa que el niño ahora debe pensar un poco más en lo que está diciendo, pero también lo hace consciente del proceso que tomó para obtener la respuesta. Si podemos desarrollar niños que sean lo suficientemente conscientes de sí mismos como para convertirse en aprendices independientes, entonces les daremos la propiedad sobre su proceso de aprendizaje.
Preguntas y desafíos
Entrenador para hacer preguntas:-¿Qué encontramos cuando estábamos experimentando con nuestros ataques? -¿Qué te hace pensar eso? ¿Puede explicar al grupo por qué piensa eso? -¿Alguien más está de acuerdo o en desacuerdo? ¿Por qué?
Se ha demostrado que el enfoque CA desarrolla pensadores abstractos, ya que brinda a los niños la oportunidad de experimentar con ideas en un entorno seguro. El pensamiento abstracto ayuda al niño a resolver el problema de manera creativa, lo cual es una habilidad muy importante en el fútbol. por lo tanto, respalda la importancia potencial de este enfoque.
El trabajo en grupo aquí presenta un desafío cognitivo potencial porque el niño puede tener que apoyar sus propias ideas, pero también tendrá que escuchar a los demás e incluso puede refutar estas ideas. Como entrenador, deberíamos querer ofrecer un desafío cognitivo, ya que no solo significa que el niño está involucrado en el aprendizaje, sino que lo alienta a usar el pensamiento abstracto (el pensamiento abstracto es algo del que se habla un poco, pero es una parte vital de la psicología del fútbol).
Parte 3
Organización (incluidas las progresiones)
SSG 3v3 / 4v4 -Los niños participan en partidas 3v3 para explorar más a fondo su forma de atacar. Algunos pueden jugar juegos adaptados, usando las manos, por ejemplo.
Evaluación de técnicas de aprendizaje
AfL :algunos niños actúan como entrenadores y comparten lo que han aprendido con su grupo mientras juegan. Justificación:este método se presta a la teoría de la AC, ya que brinda a los niños la oportunidad de mostrar lo que entienden y de retroalimentarse entre sí. Esto también podría estar relacionado con la etapa de metacognición, como podría preguntar el entrenador; ¿Por qué crees que eso es una fortaleza de su desempeño, etc.? ¿Cómo ha cambiado su forma de pensar a lo largo de la lección?
Preguntas y desafíos
Escala de rendimiento: ¿Ha mejorado tu comprensión del ataque en el fútbol? (Escala de 1 a 10), dígale a la persona que está a su lado lo que ha aprendido. Concluya con una discusión rápida sobre cómo se pueden usar las ideas en otros deportes. Adult-Think-Aloud :Identifique que, incluso como adultos, no sabemos todo sobre el deporte o el fútbol, por lo que cuando practique deportes, intente pensar en la mejor manera de jugar.
Una de las partes más importantes aquí es la fase de "puente". Donde se anima a los niños a practicar lo que se les ha enseñado en un juego pequeño; así, para unir el aprendizaje de la práctica anterior en algo que se asemeje a lo que están aprendiendo a hacer.
La última pregunta que le hice al grupo fue "¿Ha cambiado el pensamiento de alguien a lo largo de la lección?" Esta fue una pregunta deliberada para que el grupo volviera a la idea de que nuestros puntos de vista e ideas pueden cambiar. Con el objetivo de desarrollar su comprensión del aprendizaje.
En conclusión
Es de esperar que al leer esta publicación haya generado su pensamiento sobre cómo desarrolla psicológicamente a sus jugadores, particularmente su comprensión de tareas potencialmente complejas. La sesión es, hablando en general, muy similar a una lección de ciencias y creo que esto es realmente positivo, ya que hay grandes cantidades que se pueden / deben aprender de la enseñanza, pero también hay una gran cantidad de cosas que los entrenadores pueden compartir con los maestros cuando se trata de aprendizaje y desarrollo.
Espero que estas publicaciones hayan generado discusión y te hayan hecho reflexionar sobre tu propio entrenamiento con tus jugadores. Aunque creo que el enfoque CA es una forma extremadamente eficiente de desafiar la información aprendida, creo que debería usarse junto con otros métodos de entrenamiento. Similar a cualquier estilo educativo o de enseñanza, la variedad es clave y, por lo tanto, es mejor utilizar un enfoque de aceleración cognitiva intercalado con estilos de entrenamiento más tradicionales.
Me interesaría mucho saber si alguien ha probado este enfoque, así que para cualquier pregunta / comentario:@domiedwards
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