Vida laboral y fútbol:el efecto que tiene su trabajo en su rendimiento

El camino para convertirse en un jugador de fútbol profesional suele estar pavimentado con una nutrición adecuada. También está plagado de trabajos inesperados en el camino, como a los 15, Papiss Cisse de Alanyaspor era conductor de ambulancia y Charlie Austin de West Bromwich Albion era albañil cuando tenía 17 años. A pesar de sus humildes comienzos, estos atletas se convirtieron en jugadores excepcionales. Entonces, si su objetivo es ser profesional o incluso si es un aficionado a tiempo parcial, Es importante saber cómo cualquier otro trabajo que pueda tener puede afectar su entrenamiento de fútbol y su rendimiento en los juegos. Entonces, ¿cómo funciona?

Lesiones en el lugar de trabajo y entrenamiento de fútbol

De media, una lesión en el lugar de trabajo ocurre cada 7 segundos, de acuerdo con el Consejo Nacional de Seguridad. Si sufre una lesión mientras trabaja en su trabajo, naturalmente, esto impide su capacidad para desempeñarse en el campo. Dependiendo de la extensión de la lesión, probablemente necesitará pasar más tiempo alejado de las actividades físicas. Por ejemplo, una fractura de hueso necesita de seis a ocho semanas para sanar. Para evitar tener que preocuparse por estos, Es bueno incorporarse a un empleo que no lo expondrá a mucho riesgo de sufrir lesiones, como el trabajo a distancia que tiene compensación para trabajadores. La compensación de trabajadores se asegura de que esté cubierto por cualquier lesión relacionada con el trabajo para que pueda concentrarse en ganar dinero y jugar al fútbol.

El trabajo de escritorio y tu cuerpo

Un error común es que un trabajo físicamente exigente es más peligroso para su salud que un trabajo de escritorio. Sin embargo, Los estudios realizados por Fellowes Brands han demostrado que el empleado de oficina promedio pasa alrededor de seis horas detrás de su escritorio. Algunas dolencias establecidas que se derivan de estar sentado demasiado tiempo detrás de un escritorio incluyen venas varicosas, eczema, muñecas y tobillos hinchados, y una espalda permanentemente encorvada. Tener estos puede matar cualquier intento de un buen desempeño cuando estás practicando. Una buena alternativa es elegir un trabajo que permita un movimiento regular pero seguro, como un entrenador físico. Un trabajo como ese le brinda una gran oportunidad de mantenerse en forma para el deporte que ama y gana, por lo que es beneficioso para todos.

Estrés laboral y rendimiento atlético

Alrededor del 65% de los trabajadores informaron que el estrés en el lugar de trabajo les ha causado dificultades en otras áreas de su vida, según The American Institute of Stress. El estrés tiene un efecto adverso sobre el rendimiento atlético al ralentizar su progreso físico, desequilibrar tus hormonas, e incluso provocando un aumento de peso no deseado. Puede eliminar gran parte del estrés laboral de la ecuación eligiendo uno de los trabajos menos estresantes, como un técnico de registros médicos, masajista, instructor de yoga. Muchas de estas opciones de trabajo mantienen horas de ocio, buena paga, y no tiene un escritorio para sentarse detrás.

El viaje para disfrutar de una larga carrera futbolística, ya sea amateur o profesional, implica encontrar un equilibrio. Entonces, cuando se trata del trabajo o trabajos que tiene, es mejor darse cuenta de que tendrá un efecto en su desempeño como jugador de fútbol. Conocer este hecho le dará una oportunidad más sólida para determinar las partes de su vida profesional que puede modificar para que pueda mejorar sus partidos de fútbol y su rendimiento en los entrenamientos.

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