Deja de esforzarte tanto

Defina el término "competitividad" para mí ... tómese un poco de tiempo para pensar en ello. ¿Qué te parece? ¿Cómo se siente?

Hago la pregunta porque encuentro que a menudo tengo que ayudar a los jugadores de fútbol a redefinir su noción de competitividad.

¡La competitividad NO es correr como un pollo sin cabeza! ¡La competitividad NO es enojarse con los compañeros de equipo porque perdieron el balón! ¡La competitividad NO es una mentalidad de ganar a toda costa!

¡¡¡La competitividad NO ES MUY DIFÍCIL !!!

La competitividad es mucho más sutil que cualquiera de esos enfoques del fútbol y el deporte. Se trata tanto de claridad calma y claridad mental, ya que se trata de energía, intensidad y asertividad. La competitividad tiene que ver tanto con la conciencia, ya que se trata de agresividad.

El campeón se concentra en el momento en cada momento. El campeón atiende a la tarea que tiene entre manos. El campeón tiene la mente clara y lista para anticipar la próxima jugada. Y este tipo de mentalidad requiere un enfoque maduro de la noción de competitividad. Requiere que un jugador de fútbol esté en condiciones de autogestionarse a medida que se desarrolla el juego.
Me encantaría ayudarte a ti oa tus jugadores a mejorar, competidores más efectivos. Así que aquí tienes tres ideas:

1. En el período previo al juego, esfuércese por obtener algunas imágenes internas de usted mismo jugando al máximo ... pero también incluya algunas visualizaciones relacionadas con manejarse mejor. Con eso me refiero a administrar tus pensamientos, tus distracciones y todos los problemas que ocurren en la cancha

2. Entra en el juego con esta actitud simple:"El fútbol se trata tanto de mi forma de pensar como de mi rendimiento".

3. Durante el juego, esfuércese por mantener una mentalidad enfocada. Realmente puede ser así de simple, en lugar de "intentar jugar realmente bien" ... tratar de mantener una actitud positiva, mente enfocada.

Esto es lo que me encanta de la psicología del fútbol. Explica por qué un alto rendimiento constante puede ser tan difícil de alcanzar. Siento que muchos jugadores, Los entrenadores y los padres del fútbol no siempre aprecian el arte sutil de la interpretación. A veces hay que relajarse y dejar que el rendimiento se encargue por sí solo.

Si te gusta este artículo, echa un vistazo a mi Academia. Está repleto de técnicas realmente simples, herramientas y estrategias para ayudarte a ti oa tus jugadores de fútbol a manejar su forma de pensar mientras compiten.