Consejo de voleibol:cómo golpear y pasar con precisión

Es importante que cuando pases en voleibol, pases con precisión a tus compañeros de equipo. Ser un pasador más preciso ayudará a su equipo tanto a la ofensiva como a la defensiva. En nuestros campamentos de voleibol de Nike Day, enseñamos a nuestros jugadores las mejores técnicas para mejorar sus habilidades de pase usando algunos de los consejos a continuación.

Consejo n. ° 1:formulario - Sus pulgares siempre deben estar alineados antes de pasar o golpear. Si sus pulgares están alineados, tendrás una zona de paso plana. Si sus manos no están alineadas, esto hará que los pases precisos sean mucho más difíciles de ejecutar. Además de alinear tus manos, sus codos deben estar rectos para ayudar a aumentar su precisión. El jugador de nivel principiante debe concentrarse en su forma para aumentar su precisión.

Consejo n. ° 2:ángulos - Nuestros directores de Nike Camp enfatizan la importancia de usar sus ángulos en el voleibol. Los campistas ejecutarán simulacros que les ayudarán a mejorar estas habilidades.

Consejo de los entrenadores: "¡Se trata de ángulos! Si la pelota te golpea en los antebrazos, se moverá en la dirección de su plataforma. Si su plataforma está inclinada hacia la derecha, la bola viajará hacia la derecha. Para tener la mejor precisión, ¡quieres asegurarte de que tu plataforma siempre esté inclinada en la dirección en la que quieres que vaya la bola! " - Zoe Varela Beltz, Director de Nike Camp

Consejo de los entrenadores: "Para ser el mejor pasador o defensor que puedas ser, La parte MÁS importante para hacerlo bien es el ángulo de su plataforma cuando la pelota toca sus brazos. Si sus pies están fuera de posición o si se cae al suelo o pasa por detrás de la cabeza, siempre que tenga el ángulo correcto con su objetivo cuando la pelota esté en sus brazos, irá en la dirección indicada. Así que trabaja en tu ángulo jugando dentro de tu cuerpo (directamente frente a ti) y fuera de tu cuerpo (más lejos de ti) y podrás realizar pases perfectos sin importar a dónde vaya la pelota ". - Leah Bernier, Entrenador principal de voleibol femenino en Gettysburg College

Para obtener más consejos sobre cómo mejorar sus habilidades, ¡Consulta nuestros más consejos de voleibol para mejorar tu juego!

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