4 consejos para ayudar a mejorar la precisión en los pases y sumar más puntos en el voleibol

Si eres un jugador de voleibol avanzado o principiante, la precisión en el pase es siempre una habilidad en la que trabajar. Pasadores que pueden controlar el balón, y llevárselo al armador, son un activo en cualquier equipo. ¡Aquí hay algunos consejos para pasar el voleibol que se enseñan en nuestros campamentos de día de voleibol de Nike!

1. Guíe su pase con los pulgares. Asegúrate de que la dirección de tus pulgares apunte hacia donde quieres que vaya la pelota.

2. La colocación del pie es clave al pasar.

• Al pasar una pelota que tiene poder detrás de ella, como un saque o un hit, asegúrese de que sus pies estén en posición. Manténgase inmóvil y coloque los pies al rebasar.
• Al pasar una pelota de ritmo más lento, tienes que seguir guiando la bola hasta que llegue a tu armador. Continúe moviendo sus pies con un movimiento controlado, y muévete por tu paso. En algunos casos, tendrá que cambiar su peso de su pie trasero cargado, hacia adelante, para ayudar a la pelota y ayudarla a llegar al cuadro de setter.

3. La parte superior de su cuerpo debe ser la misma en todas las situaciones de rebase:baja y con plataforma al frente. Deje que sus pies hagan el trabajo y reaccionen según la velocidad de la pelota que está a punto de pasar. Mantenga esos pulgares para apuntar.

4. Manténgase agachado y no balancee los brazos. La pelota tiene suficiente ritmo detrás de ella, por lo que solo tendrá que redirigirlo, con un pequeño cojín.

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