¿Necesita un nuevo ejercicio de bateo para su equipo?

Taladro de golpe:camisetas largas

Nuestro equipo generalmente necesita trabajar un poco en T antes de comenzar un circuito de bateo. Hemos encontrado una excelente manera de hacer esto es hacer un ejercicio llamado "Long T's". Alineamos todas las T en la tercera línea de base y los jugadores se emparejan. Cada jugador lanza medio cubo de bolas desde la tercera línea de fondo al campo. Todos los bateadores pueden batear al mismo tiempo y luego cambiar con sus compañeros. Después de que todos hayan terminado, nuestro equipo corre para recoger las bolas, para que puedan obtener más cambios en la siguiente ronda. A nuestro equipo le encanta este ejercicio y puedes obtener muchas repeticiones en poco tiempo. Por lo general, llegamos a 3 cubos, haciendo medio, adentro y afuera y luego comenzamos nuestro circuito de bateo. También lo convertimos en una competencia dividiendo al equipo en dos grupos y teniendo un sistema de puntos para un golpe de pelota al jardín, sobre la valla y sobre el marcador. El equipo con más puntos gana. ¡Es el calentamiento perfecto y divertido que se puede hacer en todos los niveles de edad!

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