Elegir el gorro de natación correcto

En este articulo, Hemos proporcionado una guía para ayudarlo a elegir el gorro de natación correcto tanto para el entrenamiento como para la competencia. en la piscina y aguas abiertas.

¿Por qué usar gorro de baño?

Hay muchas razones por las que un nadador de competición debería usar gorro de baño. Éstos incluyen,

Muchos nadadores de competición usan dos gorros de natación, especialmente durante la competición.

  • Para ayudar a asegurar que sus gafas permanezcan en su lugar.
    • Poniéndose su primer gorro de baño,
    • Suele estar hecho de silicona,
    • Aunque algunos nadadores prefieren que su primer gorro esté hecho de látex,
    • A medida que lo encuentren, puede darles un mejor agarre, aunque el látex puede ser propenso a arrugarse.
    • Luego, poniéndose las gafas sobre su primera gorra,
    • Finalmente poniéndose su segundo gorro de baño,
  • Por lo general, está hecho de silicona, ya que son menos propensos a arrugarse y, por lo tanto, proporciona una superficie más lisa. reduciendo así la resistencia.

Usar un gorro de baño puede ayudar a reducir la resistencia.

  • Especialmente si el nadador tiene el pelo largo.

Hemos elaborado un artículo relacionado sobre cómo reducir la resistencia al nadar. Que puede ver haciendo clic en este enlace:cómo reducir la resistencia al nadar

La natación regular en agua clorada o salada puede dañar el cabello de un nadador.

  • Usar un gorro de baño puede ayudar a proteger el cabello de daños graves.

Hemos elaborado un artículo relacionado sobre el cuidado del cabello en la natación, una introducción. Que puede ver haciendo clic en este enlace:natación cuidado del cabello una introducción

Uno de los beneficios más obvios de usar un gorro de baño es que ayuda a mantener el cabello del nadador fuera de sus ojos mientras nada.

  • Esto puede resultar especialmente útil si tienen el pelo largo.

Muchos nadadores de competición usan tapones para los oídos.

  • Usar un gorro de baño puede ayudar a asegurar que permanezcan en su lugar.

Hemos elaborado un artículo relacionado sobre tapones para los oídos de natación para nadadores de competición. Que puede ver haciendo clic en este enlace:tapones para los oídos de natación para nadadores de competición

La mayoría de los clubes de natación competitivos producen sus propios gorros de natación para que sus miembros los usen durante la competencia.

  • Esto no solo proporciona al nadador una sensación de unidad en el club,
  • Pero quizás lo más importante es que permite a los entrenadores, compañeros de equipo, funcionarios y espectadores para identificar a los nadadores individuales más fácilmente, de los muchos otros nadadores que compiten.
  • En algunas piscinas, los gorros de natación son una parte obligatoria de sus procedimientos de higiene de natación.

Mientras nada en aguas abiertas, un gorro de baño puede tener los siguientes beneficios adicionales,

  • Identificar a un nadador individual o su clasificación durante la competición.
  • Seguridad:muchos gorros de natación para aguas abiertas se fabrican en colores brillantes,
  • Hacer que el nadador sea más visible para otros usuarios del agua.
  • Algunos gorros de natación para aguas abiertas están hechos de neopreno,
  • Para ayudar a mantener la cabeza del nadador caliente en aguas más frías.

Tipos de gorros de natación para piscina

Hay dos tipos principales de gorros de natación para la piscina, los de látex y los de silicona.

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Gorros de natación de látex

  • Los gorros de baño de látex están hechos de caucho de látex.
  • Los gorros de baño de látex son cómodos de usar

Respirable

  • Algunos nadadores de competición los encuentran más transpirables que los gorros de natación de silicona y prefieren usarlos durante el entrenamiento.
  • Son una opción más económica que un gorro de baño de silicona.

Contras:

Arruga

  • Los gorros de baño de látex tienden a arrugarse, agregando arrastre

Falta durabilidad

  • También tienden a ser más susceptibles a romperse que los gorros de natación hechos de silicona.

Reacción alérgica

  • Algunos nadadores tienen una reacción alérgica al látex.

Gorros de natación de silicona

  • Los gorros de natación de silicona están hechos de caucho de silicona

Más durable

  • Suelen ser más duraderos que los gorros de natación de látex, tener mejores cualidades de estiramiento
  • Son hipoalergénicos; por lo tanto, es poco probable que provoquen una reacción alérgica

Más fácil de encajar

  • Muchos nadadores encuentran que los gorros de silicona son más fáciles de colocar, ya que a menudo son un poco más gruesos que los de látex.

Elección preferida durante la competición

  • La silicona es la opción más popular entre los mejores nadadores durante la competición.

Los gorros de natación de silicona suelen ser más caros que los de látex

Grosor

Suelen ser más gruesas y menos transpirables que las de látex.

  • Incitar a algunos nadadores a entrenar con gorros de látex

Muchos de nuestros nadadores utilizan y recomiendan el Gorro de baño de silicona unisex Arena .

Está hecho de silicona y les resulta cómodo y un producto de calidad.

  • Ajuste clásico.
  • Sin PVC.
  • Un borde reforzado evita que la tapa se deslice.

Gorro de natación para aguas abiertas

Muchos de nuestros nadadores utilizan Gorro de natación de silicona Zone3 al nadar en aguas abiertas. Está hecho de silicona, que les resulte cómodo, cálido y a un precio razonable.

  • Gorro de baño de silicona de 48 g de alta calidad
  • Ajuste cómodo
  • Talla única para todos

Cuidado del gorro de natación

A continuación se enumeran algunos consejos sencillos para ayudar a prolongar la vida útil de un gorro de baño de látex o silicona.

  • Enjuague por dentro y por fuera con agua fresca (sin cloro o salada)
  • Deje que la gorra se seque naturalmente.
  • Algunos nadadores secan tanto el interior como el exterior de la gorra con una toalla.
  • Evite secar al sol ya que esto puede degenerar la goma.
  • Algunos nadadores ponen una pequeña cantidad de talco o talco para bebés en el gorro,
  • Aunque esto también puede hacer que sea más fácil de poner
  • También puede hacer que sea menos probable que la gorra permanezca en su posición cuando se usa,

Para llevar

Hay muchas razones por las que un nadador de competición debería usar gorro de baño. Éstos incluyen,

  • Asegurarse de que las gafas de natación permanezcan en su lugar
  • Reducir la resistencia
  • Proteger el cabello de los efectos del cloro y el agua salada.
  • Mantiene el cabello del nadador fuera de sus ojos
  • Asegurarse de que los tapones para los oídos permanezcan en su lugar
  • Identificación durante la competición
  • Higiene
  • Identificación, seguridad y calidez en aguas abiertas

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