Cómo usar gafas de natación

gafas son una parte esencial de la natación competitiva y recreativa . Tiempo extendido en la piscina puede causar gran irritación en los ojos debido a los productos químicos de limpieza , es decir, cloro. El uso de gafas , mientras que en la piscina protege sus ojos y le permite ver la ropa interior , por lo que su nadar jugar mucho más seguro. Antes de saltar al agua , es importante probar las gafas y asegúrese de que usted está usando correctamente y con el sistema más adecuado . Instrucciones Matemáticas 1

comprar un par de gafas de natación de su tienda de artículos deportivos. Asegúrese de seleccionar el tamaño que mejor se adapte a usted ( es decir, los niños necesitarán gafas de tamaño infantil ) . Si usted usa anteojos o lentes de contactos, es posible que desee comprar gafas de prescripción de su médico de los ojos.
2

Mantenga los anteojos contra sus ojos. Tire de la banda elástica en la parte superior de su cabeza, y deje reposar alrededor de su cabeza, justo sobre las orejas. Pruebe el tamaño predeterminado de la banda elástica.
3

Realizar ajustes en la banda elástica según sea necesario con las hebillas en cada lado. Tire firmemente hebillas para que la banda elástica más pequeña si el ajuste de prueba fue demasiado flojo. Afloje la banda dentro de las hebillas para que la banda elástica más tiempo si el ajuste de prueba fue demasiado apretado.
4

Pruebe las gafas con las bandas elásticas recién ajustados . Haga los ajustes más pequeños , según sea necesario .
5

Coloque las gafas sobre, más allá de sus ojos primero y tirando de la banda alrededor de la cabeza segundos . Ajuste las gafas de plástico sobre sus ojos , asegurándose de que hay un sello hermético contra la cara antes de saltar al agua .


[Cómo usar gafas de natación: https://es.sportsfitness.win/deportes/natación/1008029825.html ]