El esgrimista en la arena

Similar a comenzar cualquier otra cosa por primera vez, es inevitable que los esgrimistas novatos fracasen de alguna manera. Como deporte individual extremadamente complejo, pocas personas tienen el talento natural para la esgrima. Existen numerosas habilidades que requieren mucho tiempo para dominarlas. Dado que, la tasa de fallas es alta. Sin embargo, aunque algunos esgrimistas pueden considerarse un fracaso, otros esgrimistas menos hábiles pueden no hacerlo. ¿Por qué es esto?

El fracaso es subjetivo. Todos tenemos nuestros propios estándares que nos presionamos para vivir y cumplir. Cuando no los conocemos, podemos sentirnos como un fracaso porque nos estamos concentrando en lo que no hemos logrado ( “Volví a perder por un toque en la prórroga. ¡Soy un perdedor! " ). Esto puede convertirse en una bola de nieve y convertirse en un pensamiento negativo crónico, y eventualmente conducir a la ira, frustración, y agotamiento.

Tal como dijo Teddy Roosevelt, está esforzarse para alcanzar tu meta que cuenta, no el resultado final real. Si bien ganar una medalla de oro en cada torneo durante el resto de tu carrera de esgrima es bueno, no es realista.

Tenga en cuenta estos consejos para mantenerse motivado hacia sus objetivos. Pueden ayudarlo a mirar más allá de sus continuos errores y mantenerlo enfocado en el desarrollo de su esgrima.

• No lo tome como algo personal. Las personas se culpan rápidamente a sí mismas por los errores. Esta dura autocrítica puede distraerte negativamente de lograr el éxito. En lugar de pensar que usted es el único culpable, ("Nunca conseguiré ese movimiento. ¿Por qué lo intento?"), intente utilizar un enfoque más constructivo ("Este movimiento es difícil, ¡pero cuando lo consiga! ”).
• Esto también pasará. Aunque el fracaso es parte de cualquier logro, en realidad es importante e incluso necesario. Puede que no se sienta muy bien en ese momento, pero afortunadamente es solo temporal. El fracaso es solo una parte de su crecimiento como competidor. Gire un pensamiento negativo concreto como, "Nunca golpearé a ese tipo, "En un revés a corto plazo, como "Es posible que haya perdido con él de nuevo, pero eso no me convierte en un mal esgrimista. Voy a seguir intentándolo ".
• Fallo =Retroalimentación. No hay mejor manera de aprender que fracasar. Es nuestra perspectiva del fracaso lo que nos motiva o nos destruye. Cada vez que fallamos en alcanzar nuestra meta, podemos aprender cómo podemos mejorar. Aunque no alcanzaste tu meta, te estás acercando a eso? ¿Qué no has probado todavía? Mantenga una mentalidad constructiva haciendo los ajustes necesarios, que mantendrá su mente despejada para perseguir sus objetivos. Mantenerse autocrítico puede nublar su visión, mantenerlo preocupado por los errores, y sentirse derrotado.
• ¡Divertirse! Muchas personas disfrutan del deporte no porque sean buenas en él, sino porque se divierten haciéndolo. La esgrima ofrece una atmósfera competitiva única basada en la etiqueta. Puede ser extremadamente emocionante y competitivo al mismo tiempo. Si la esgrima ya no es divertida, tomar un descanso. Una vez que tengas ganas de cercar de nuevo, será más agradable una vez que vuelva a hacerlo. Si no tiene ganas de volver a cercar, tal vez la esgrima no sea para ti.

Teddy Roosevelt define el fracaso como el ausencia de esfuerzo . Al ser persistente en tu entrenamiento, puede medir el éxito de formas pequeñas pero significativas. Tenga en cuenta lo que está haciendo bien, en lugar de insistir en errores inevitables.

El fracaso no ensombrece sus logros. Es parte de aprender algo nuevo, no importa lo que intentes. Finalmente, ¡Recuerde divertirse mientras progresa en el deporte que tanto ama!

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