Técnicas de lanzadores zurdos de la Juventud

Lanzando es una de las acciones más difíciles de realizar en los deportes. Debes lanzar una pelota de béisbol a través de un blanco imaginario 60 pies y 6 pulgadas de distancia con el control , el movimiento y la velocidad. El más mínimo error en su técnica de cabeceo se traducirá en un lugar perdido , una pérdida de movimiento y una disminución en la velocidad . El equilibrio y la postura

Paso en el parto. Coloque su pie izquierdo justo en frente de la goma de lanzar , y elevar la pierna derecha mientras que la cuadratura de las caderas y los hombros a la zona de strike ; las caderas y los hombros deben estar perpendiculares al borde frontal del plato de home . Esta posición , justo antes de bajar del montículo hasta la entrega, es un puesto de control de equilibrio. Practique un buen equilibrio y la postura erguida ; mantener esta misma postura y el equilibrio del núcleo a través de la cancha .
Alto y Fall

comienzan a caer hacia la placa , mientras que el mantenimiento de la postura y el equilibrio. La caída se debe comenzar cuando usted levanta la rodilla derecha hacia su cadera durante la fase de equilibrio. Simplemente deje que su peso desplazar hacia delante y deslice hacia abajo el montículo sin empujar fuera de la goma. Mantenerse alto con una buena postura y el equilibrio a lo largo de la entrega le permitirá a su caderas , tronco y los hombros para proporcionar un par de giro máximo para maximizar su velocidad.
Pulgar de muslo , codo alto

Separe su guante y tirar las manos a medida que caen . Llevar la mano bola abajo alrededor de su cadera izquierda . Su pulgar izquierdo debe apuntar hacia su muslo izquierdo. Coloca el brazo en la posición de lanzamiento . Levante la pelota alta por encima de tu cabeza a tus espaldas con el brazo izquierdo haciendo una forma de " L". El codo izquierdo debe estar a la altura del hombro. Su brazo debe llegar a la posición de lanzamiento del mismo modo sus tierras pie delantero para la entrega.
Igual y opuesta

Su brazo guante deben reflejar los movimientos de su brazo de lanzar involuntariamente --- una reflexión igual y opuesta. Levante el codo del lado del guante a la altura del hombro , sino apuntar hacia abajo la mano del guante . Su guante viajará en dirección a su cuerpo como su brazo de tiro sobresale hacia la placa. Mantener el movimiento de su cuerpo , con su postura y el equilibrio , independiente del movimiento de los brazos ' ayudará a aumentar el control de la pelota de béisbol .
Throw Descenso y Follow Through

A medida que su brazo de tiro viene a través , ser conscientes de mantenerse en la cima del béisbol. Mantenga los dedos responsables de la palanca sobre el béisbol en la parte superior de la pelota para que al soltar la pelota viajará hacia abajo, hacia la zona de strike . El brazo de tiro debe terminar suelta en el lado derecho del cuerpo para la deceleración adecuada. El brazo debe colgar libremente sobre seguimiento.


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