Badminton Juegos de Entrenamiento

bádminton se convirtió en un deporte olímpico desde hace más de una década, y sus atletas toman el deporte muy en serio. Usted también puede entrenar para mejorar sus habilidades de bádminton jugando varios juegos . Los juegos deben ser apropiados para la edad de los jugadores, las condiciones de juego , y el nivel de habilidad de cada jugador, así como ofrecer a los participantes un elemento de disfrute. La colocación del juego de traslado Unidos La colocación de juegos se incrementará el control de transporte jugador .

Este juego requiere un espacio de juego que es de 10 a 22 pies de largo para que los jugadores tengan espacio para golpear la lanzadera . Coloque en una línea horizontal a los jugadores una serie de cajas o círculos en el suelo o superficie. Estos pueden ser marcados en el interior con cinta de seguridad baja o en el exterior con pintura en aerosol . En el extremo opuesto del espacio de trazar una línea para que los jugadores se colocan detrás . Mantenga la distancia entre las dos líneas apropiadas para la edad y la fuerza de los jugadores . Línea de cada jugador hasta enfrente de una caja y que el jugador golpeó hasta 20 lanzaderas tratando de conseguir que en el interior de la caja. A medida que aumenta el nivel de precisión , que el jugador traslado a lugares que son diagonales a su caja. Esto permitirá que un jugador para aprender más sobre el control de transporte y la huida. Nets colocados entre los jugadores y las cajas o el uso de cajas que son cuadrados menos de tres pies hará que este ejercicio más difícil
Round the Clock
Ronda la ayuda de juegos de reloj en enseñanza de la conducción de transporte continuo.

jugadores ponen en un gran círculo con un radio de por lo menos 15 pies. Coloque un jugador de cada lado para imitar la configuración del reloj de mediodía y de 15 , 30 y 45 minutos después de la hora . Dictar un patrón para los jugadores para mantener un servicio de transporte en movimiento continuo durante al menos un minuto. Patrones designados pueden incluir sólo los tiros círculo cruzadas. El tiempo y la distancia pueden aumentar para los jugadores más avanzados. Si usted está jugando este juego con los niños pequeños , el grupo que puede mantener el servicio de transporte en el juego durante el mayor período de tiempo podría ser otorgado algún tipo de privilegio o premio apropiado para el juego.

Juegos de resistencia
¿Tienes múltiples jugadores mantienen el servicio de transporte en el juego , mientras que en la cancha.

Elija un límite de tiempo que sea apropiado para las edades y niveles de habilidad de los jugadores y establecer un cronómetro para reflejar ese momento. Aplica un poco de música de la edad apropiada con un ritmo que animará algún momento rítmico para cada jugador para golpear la lanzadera . Diga a los jugadores cuando para iniciar el juego y hacer que intentan mantener una volea ir durante el periodo de tiempo establecido. Este juego debe ser jugado en una cancha legal con la red en su lugar y es adecuado para los solteros y la práctica de dobles. Usted no quiere anotar este juego como un juego regular , pero desea aumentar la capacidad de los jugadores para jugar un partido de cuerpo entero y mantener el servicio de transporte en juego.


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