Allen Iverson Crossover (Romper los tobillos en 3 sencillos pasos)

Hay pocos movimientos en el baloncesto más efectivos para soplar por su defensor que el “Allen Iverson Crossover”.

Parece un movimiento increíblemente simple a nivel de superficie, pero funciona en cualquier nivel de competencia.

Cualquiera puede ejecutar la variación básica del movimiento, pero solo hay un rey cuando se trata de crossovers, y su nombre es Allen Iverson.

En esta publicación de blog, analizaré el crossover de Allen Iverson y le daré una guía paso a paso sobre cómo ejecutarlo usted mismo.

Dado que el concepto básico del crossover debería ser familiar para cualquier entrenador o jugador, Me enfocaré en los detalles que hicieron que los movimientos de Iverson fueran tan letales y efectivos contra la competencia más importante de la NBA.

Empecemos.

Por qué el crossover de Allen Iverson es eficaz

Antes de entrar en la guía paso a paso, tomemos un segundo para hablar sobre las cosas que ayudaron a Iverson a ser tan eficaz como él.

De pie a solo 6'0 "(183 cm) y 165 libras (75 kg), Iverson nunca iba a dominar a nadie con tamaño o fuerza.

Sabía que tendría que confiar en la habilidad y la rapidez para triunfar como jugador.

El crossover fue su movimiento más famoso, pero su bolsa de trucos de regate era profunda y podía usar una variedad de movimientos para superar a su defensor.

Seguro, la amenaza de un crossover siempre estuvo ahí ...

Sin embargo, si el defensor jugaba como si lo anticipara, Iverson simplemente haría un movimiento diferente y pasaría junto a él en un instante.

La segunda cosa a mencionar es la explosividad de Iverson.

No importa lo hábil que seas, la velocidad y la explosividad siguen siendo importantes.

Cuanto más lento es un jugador, cuanto mayor sea la probabilidad de que el defensor se recupere a tiempo incluso después de haber sido cruzado. Cuanto mayor sea la diferencia de velocidad entre los dos jugadores, mayor será la posibilidad de que el defensor se recupere.

Afortunadamente, es posible desarrollar grandes habilidades de regate y mejorar tu explosividad.

No pienses en ninguno de los dos como un obstáculo inmejorable.

Ahora, exploremos cómo lo hizo Iverson en su día.

Paso 1:configuración del crossover

El "Allen Iverson Crossover" casi nunca fue su movimiento principal.

Muchos jugadores cometen el error de entrar en un 1 contra 1 con la intención de cruzar a su oponente.

El crossover es un movimiento contrario porque cuando el defensor se compromete en una dirección, y así es exactamente como lo trató Allen Iverson.

Su primera opción siempre fue pasar por alto al defensor.

Este era su movimiento favorito cuando se enfrentaba a defensores pobres o lentos.

Sin embargo, Los defensores inteligentes y rápidos requieren una configuración más elaborada para atacar.

Aquí es donde Iverson reduciría la velocidad y evaluaría al defensor con un par de golpes, la vacilación regatea, o cruces "falsos".

Los movimientos cambian cada vez para evitar volverse predecibles.

Estos movimientos de configuración no son destinado a superar al defensor.

Sirven para desequilibrar al defensor y prepararlo para su movimiento real.

Una vez que Iverson vio una abertura, daría un paso fuerte en esa dirección, forzar al defensor desequilibrado a comprometerse por completo a mover su cuerpo en esa dirección.

Haría esto dejando caer el pie y el hombro del lado donde quería atacar.

Esto le dio al defensor todas las señales de que estaba comenzando a explotar en esa dirección.

Una pieza más importante de este ataque inicial son los ojos .

Si no busca el lugar al que desea conducir, tu oponente no morderá con tanta fuerza. Mantenga sus ojos fijos en esa dirección hasta que comience a cambiar de dirección.

La práctica de esta configuración es posiblemente la parte más importante de la preparación para la cruz.

Si no da una gran falsificación en esa dirección, no puedes esperar que tu oponente se comprometa.

Paso 2 - Cambio de dirección

Iverson prefirió cruzar de izquierda a derecha siempre que fuera posible, probablemente porque se sintió más cómodo y explotó más rápido de su pierna izquierda.

Muchos jugadores diestros prefieren esto y probablemente también te sentirás cómodo haciéndolo.

El Allen Iverson Crossover se trata de dos cosas:

1. Velocidad
2. Momento.

Idealmente, quieres atrapar a tu oponente en medio de su compromiso con la dirección hacia la que fingiste antes de que recupere el equilibrio.

Iverson era un mago en hacer esto, y es exactamente por eso que logró romper tantos tobillos con sus movimientos.

Su regate cruzado fue bajo y rápido.

Esto minimizó la posibilidad de que un oponente lograra deslizar la pelota en medio del movimiento.

Como la pelota comenzaría a moverse de un lado a otro, Iverson también adelantaba su pie opuesto para comenzar su movimiento en la dirección opuesta.

Para un cruce de izquierda a derecha, su pie izquierdo se adelantaría en el drive inicial y traería el pie derecho hacia adelante cuando comenzara el regate cruzado.

Su postura permanecerá baja durante todo el movimiento para garantizar que pueda explotar en cualquier dirección sin demora.

Paso 3:mantener la ventaja

Incluso después de que Iverson cambió de dirección con éxito y obtuvo una ventaja de medio paso sobre el defensor, su trabajo no estaba terminado.

Realmente no has pasado a un defensor hasta que tus caderas están frente a las de ellos.

Recuerde que todo su cuerpo debe moverse como uno hacia la dirección de su cruce.

Si mueve su cuerpo solo después de que el pie ya está adelantado, destruirás cualquier ventaja que obtuviste con el crossover.

Simplemente rescatará al defensor y le dará tiempo para que se recupere.

Si tuvieras tus caderas frente a las de ellos, es un juego más del 99% del tiempo.

Una vez que haya completado el cruce de Allen Iverson, Colóquese entre el defensor y la canasta para eliminar cualquier posibilidad de recuperación.

Esto resultará en una bandeja abierta o una falta.

De cualquier manera, la defensa estará en problemas.

Conclusión

El crossover de Allen Iverson es un movimiento extremadamente efectivo en cualquier nivel de competencia.

Cuanto antes lo aprenda un jugador, más tiempo tendrán para trabajar en los detalles.

Tenga en cuenta que son las pequeñas cosas mencionadas a lo largo del artículo las que harán o deshacerán su cruce.

Seguro, puedes salirte con la tuya con un crossover descuidado en las ligas juveniles ...

Pero los defensores más avanzados en la escuela secundaria o la universidad te contendrán por completo si no sigues mejorando en las pequeñas cosas.

Si eres entrenador, Haga que sus jugadores comiencen a expandir su repertorio de regate tan pronto como pueda y asegúrese de que el cruce sea parte de él.

Una vez que tus jugadores se vuelvan buenos en las pequeñas cosas, cualquier defensa con la que te enfrentes estará en un juego largo.

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