Cómo reemplazar picos viejos en Zapatos

Zapatos con puntas puede ser necesario para ciertos deportes . Añaden fricción y controlar cuando se ejecuta en hierba y tierra mojada o resbaladiza para los deportes como el béisbol , el fútbol , y el fútbol. Para el atletismo, los picos de añadir tracción y agarre entre los zapatos y la superficie de la pista . Después de su temporada deportiva ha terminado, su debe eliminar los picos de los zapatos y las reemplaza. Esto le ayudará a evitar los picos mayores de romper y tal vez causar lesiones . Cosas que necesitará
Pico llave
zapatos de Spike
Espigas
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Coloque la llave de espiga sobre la espiga .

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Comience girando la llave en sentido antihorario.
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Tire de la punta a cabo una vez que se afloja . Si el pico está atascada , aplique un lubricante (como WD- 40 ) a la base de la espiga para aflojar para arriba.
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comprar una bolsa de nuevos picos de atletismo.
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Hable con su entrenador y entrenadores antes de poner en las puntas . Cada deporte puede requerir una colocación diferente para las espigas. Sus instructores y entrenadores podrán decirle exactamente donde los picos deben ir para un rendimiento óptimo.
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Inserte el primer clavo en un agujero pico en la parte inferior del zapato. Utilice la llave de punta para convertir el pico de las agujas del reloj hasta que esté bien atornillada en el zapato .
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Repita el paso 6 hasta que todas las espigas se colocan correctamente.


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