¿Cómo hacer ejercicio en Mohawk Patinaje artístico

A Mohawk es el turno de dos pies utiliza en el patinaje artístico. Esto a su vez le permite cambiar fácilmente la dirección en el hielo simplemente cambiando el peso de un pie al otro. El borde patinas sobre nunca cambia a lo largo de un giro mohawk. Si usted comienza en el borde interior de un patín , termine en el borde interior de la otra. Instrucciones Matemáticas 1

Glide hacia adelante a través del hielo en el borde interior de un patín . Mantenga la otra pierna , el pie libre , despegó el hielo. Viaja en un movimiento hacia la derecha si usted está patinando en su pie izquierdo. Use un movimiento hacia la izquierda si usted está patinando en el pie derecho .
2

Llevar el pie libre justo al lado del pie que patina y girarlo hasta que se forma un ángulo de 90 grados , perpendicular a el pie que patina . El talón de su pie libre debe apuntar a la mitad de su pie que patina .
3

Coloque el pie libre abajo en el hielo y desplace el peso a la pierna.

4

Levante su pie que patina original, fuera de la pista por la flexión de la rodilla.
5

convertir su cuerpo en línea recta con el nuevo pie que patina . Usted debe deslizarse hacia atrás en su nuevo pie que patina , viajando en el borde interior .


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