Cómo SWIZZLE

patinadores principiantes deben aprender algunas habilidades importantes antes de abordar las técnicas más avanzadas . Swizzles son una de las técnicas más básicas para aprender. Swizzles ayuda a entrenar a un patinador de cómo controlar sus patines y dónde colocar su peso por qué la ejecución del movimiento. También escuchará este movimiento se conoce como tijeras o peces. Después de un poco de práctica , este movimiento debe ser más fluido y puede ser extendido a una serie continua de movimientos. Cosas que necesitará
Skates
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Comience con los pies en un V - Actitud. Los talones deben tocar con su peso sobre los talones y las piernas rectas .
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Empuje ambos talones al mismo tiempo con el peso concentrado en los talones y los lados de los pies , no dedos de los pies . Use una presión uniforme en ambos pies y no inclinarse hacia adelante . Enfoque en empujar a los lados , el pie izquierdo debe tener la presión a las 9 en punto y el pie derecho hacia la 3:00 . Doble las rodillas como lo hace este movimiento.
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Permita que sus patines para separar unos centímetros más ancha que la anchura de los hombros. Comienza a dirigir sus dedos de los pies hacia adentro hasta que las ruedas toquen los pies con los talones hacia fuera . Esta es la postura que está Uno-Marco . Todo el movimiento debe ser como si usted está trazando una pelota de fútbol o el pescado con usted los patines.
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Continuar el movimiento mediante la reorientación de los patines como se unen. Cuando sus dedos del pie completan el pescado o el fútbol y se tocan , dirigirlos hacia el exterior en una V - Actitud. Hacer una serie de estos movimientos en un patrón continuo .
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Pruebe este movimiento en sentido inverso para hacer un swizzle hacia atrás. Comience con sus dedos de los pies tocando en el Stance A- Frame, empujar hacia un lado y traer los talones a un V - Actitud. Mantenga los hombros rectos y la cabeza mirando hacia delante de usted . Use los músculos internos del muslo para completar este movimiento sin problemas y con eficacia.


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