¿Cómo mantener el equilibrio sobre un caballo

La parte más difícil de aprender a montar un caballo es aprender a equilibrar cuando el caballo está en movimiento. Para los ciclistas profesionales , el equilibrio es una segunda naturaleza - podían quedarse en sus caballos , incluso sin una silla de montar o brida. Para los nuevos usuarios , aprender a equilibrar puede parecer desalentador , pero una vez que suelta el pomo de la silla y deja que tu cuerpo haga el trabajo , usted encontrará que rápidamente se convierte en una segunda naturaleza. La clave para mantener el equilibrio sobre un caballo es encontrar y alinearse con el propio centro del caballo de la gravedad. Instrucciones Matemáticas 1

Cultivar un asiento equilibrado. Siéntate con la espalda lo más recta posible . Coloque las puntas de los pies en los estribos y presione los talones hacia abajo para darle un asiento más profundo en la silla de montar . No ponga sus rodillas hacia adelante como si estuviera sentado en una silla. En cambio, las dejó caer de forma natural. Si usted está sentado correctamente, usted debería ser capaz de dibujar una línea recta desde la parte superior de su cabeza , a través de la cadera y el tobillo.
2

Alinear su centro de gravedad del caballo en absoluto veces. Cuando el caballo se mueve en el plano, se siente erguida como se describe en el Paso 1 . Pero si el caballo va hacia arriba o abajo de una colina , o si usted está saltando , tendrá que inclinarse hacia atrás y hacia adelante cuando se siente el centro del caballo de gravedad cambiante.
3

Suelte el ensillar horn . Si se están aferrando a algo para mantener el equilibrio , no serás capaz de sentir y ajustar el equilibrio natural de su cuerpo .
4

Mantener las riendas lo suficiente bien para mantener una conexión con la boca del caballo . Descanse sus manos directamente en frente de usted , bajo , cerca de la parte delantera de la silla de montar. Cuando usted está sosteniendo las riendas correctamente, usted debería ser capaz de dibujar una línea desde el codo hasta la boca del caballo .
5

Práctica de montar sin estribos para alargar las piernas y profundizar su asiento más. Cuanto más profunda es que usted se sienta en la silla , más segura su asiento será.
6

Cada vez que monte un caballo , tomar algún tiempo antes de salir para ajustar su asiento y mejorar su equilibrio . Coloque los dos huesos del asiento debajo de ti , y comprobar para asegurarse de que los estribos son la longitud correcta. Para montar casual, las piernas deben extenderse casi tanto como lo son cuando se practica sin estribos .


[¿Cómo mantener el equilibrio sobre un caballo: https://es.sportsfitness.win/recreación/Montando-el-caballo/1008001484.html ]