Cómo llevar un apoyo atlético en el gimnasio

Ya sea que vayas al gimnasio para levantar pesas, practicar artes marciales mixtas o jugar baloncesto, Usar un soporte deportivo, también conocido como suspensorio, puede brindarle una capa más de protección. Usado solo debajo de tus pantalones cortos de gimnasia, o sobre tu ropa interior, su suspensorio apoyará sus testículos mientras disfruta de un ejercicio vigoroso.

Elija un soporte atlético que se ajuste cómodamente a su cintura. La banda de la cintura debe ser más ancha que la de su ropa interior habitual.

Ponte el suspensorio como si fuera un par de calzoncillos. Sostenga al deportista en la parte delantera de su cuerpo de modo que la pretina se estire horizontalmente frente a usted. Sostenga el lado de la bolsa hacia el frente.

Ponte el suspensorio una pierna a la vez. Envuelva sus genitales en la bolsa.

Ajuste las correas de las piernas para garantizar la comodidad. Las dos correas elásticas deben quedar planas contra o debajo de sus nalgas; elimine cualquier torcedura o unión enderezando o desenredando.

Ponte tus pantalones cortos de gimnasia spandex o pantalones de ejercicio sobre el suspensorio.