La diferencia entre el vinilo y hierro fundido Kettlebells

Si bien los orígenes de la kettlebell se extienden todo el camino de vuelta a la antigua Grecia, que se popularizó más recientemente, en la década de 1800 por los atletas rusos, que reconocieron su potencial como herramientas para el desarrollo muscular. El diseño, se asemeja a una bala de cañón con un asa, no ha cambiado con el tiempo . Mientras pesas de hierro fundido y de vinilo tienen funciones similares , sus diferencias entran en juego si usted está pensando en comprar o usar uno. Materiales

pesas de hierro fundido son de sólo eso - de hierro fundido . Pesas de vinilo generalmente tienen un aspecto similar en forma y diseño, con un revestimiento de plástico en capas sobre el metal. Por desgracia , el vinilo no protege su piso de accidentes. Sarah Lurie , en su libro " Kettlebells for Dummies " advierte de que el revestimiento de vinilo también le impide ser capaz de ver si el kettlebell se llena con un material que no sea de hierro , tal como arena . Aunque estos materiales son para pesar lo mismo que el hierro de las pesas rusas convencionales , es posible que no sea capaz de verificar que a menos que usted lo puso en una escala a ti mismo para comprobar el peso .
Performance

Ambos tipos de pesas se puede utilizar en casa o en el gimnasio. El revestimiento vinílico es delgada y hará poco para cambiar el tamaño o el diseño de la pesa rusa estándar , por lo que las diferencias en el rendimiento entre el hierro fundido y el vinilo son mínimos. Sin embargo , el revestimiento de vinilo tiene una tendencia a agrietarse, exfoliarse , a diferencia de las pesas rusas de hierro fundido muy resistente .

Apariciones

El propósito principal del revestimiento de vinilo es a dar el kettlebell una apariencia agradable y brillante, por lo que es una opción atractiva para aquellos que podrían ser nuevas para el levantamiento de pesas o que disfrutan de expresarse en todos los aspectos. El kettlebell de hierro fundido tiene una apariencia tradicional ; en Rusia, que han llegado a simbolizar la fuerza y, por extensión , el orgullo nacional.
Seguridad

Porque una pesa de vinilo bien hecho y una pesa tradicional de hierro fundido son uso prácticamente idénticos, inadecuado de cualquiera puede causar lesiones graves . Asegúrese de que su kettlebell es una pieza sólida , en lugar de tener un mango unido por separado; entrenamientos de pesas rusas a menudo exigen un movimiento de balanceo duro, y desea reducir al mínimo el riesgo de que el peso de perder los estribos . Una alternativa a ambas es una pesa de caucho , que posee una cáscara de goma gruesa que proporciona una mayor protección para el suelo en caso de accidentes.


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