Cómo utilizar iGallop

El iGallop es un pequeño dispositivo de fitness como taburete diseñado para imitar los movimientos de un paseo a caballo . Montar un iGallop será , supuestamente , ayudar a mejorar su postura y también puede ayudar a tonificar su abdomen de tratar de mantener el equilibrio en el pequeño taburete . El iGallop cuenta con cuatro velocidades ajustables , y debido a que no requiere el uso de tus manos , te deja libre para hacer ligeros ejercicios parte superior del cuerpo mientras la máquina está en funcionamiento. Instrucciones Matemáticas 1

Sentarse en el iGallop . Asegúrese de que usted está enfrentando el manillar en la parte delantera , y que tus piernas se elevan fuera de la tierra y en ángulo hacia la parte posterior .
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Seleccione la velocidad deseada en el control remoto de las cuatro opciones presentadas .
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Pulse el botón " Inicio" para comenzar su entrenamiento. Usted puede colocar sus manos sobre los muslos o el manillar , o se puede hacer una sesión de ejercicios con pesos libres en conjunto con el iGallop .
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Pulse el botón "Inicio " de nuevo en el minuto 15 para ampliar su entrenamiento si se desea.


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