Técnicas de defensa personal para Clases de Karate

El estilo de lucha japonés conocido como karate es una de las artes marciales más practicadas en el mundo. Karate ofrece a sus practicantes muchos beneficios, incluyendo gimnasio , la comunidad y el desarrollo espiritual. Sin embargo , en él es el corazón, El karate es un arte de lucha . Autodefensa práctica que se aplica en el mundo real debe ser una parte integral de cualquier programa de entrenamiento de Karate. Evite situaciones que amenazan la

El objetivo final de cualquier sistema de defensa es proteger a sí mismo ya sus seres queridos de cualquier daño. La mejor manera de superar cualquier situación de amenaza es evitar por completo. Esto significa enseñar a los estudiantes a estar siempre conscientes de su entorno . Evite lugares con poca luz al caminar solo por la noche y tratar de permanecer en las zonas donde hay otras personas alrededor . Si uno se enfrenta a un atacante o atacantes, armados o no, lo mejor que puede hacer es huir , si puedes. La vida no es una película de acción . Incluso los artistas marciales bien entrenados pueden tener dificultades para superar los delincuentes peligrosos o luchadores callejeros experimentados.
Cara Conflicto Directamente

Si te enfrentas a una situación que no puedes huir de ti debe actuar con rapidez y decisión . Usted quiere golpear primero , golpear con decisión y luego liberarse a sí mismo de una situación. Si usted está en peligro inminente de ser atacado lo mejor es atacar primero . Bruce Lee creía en golpear a su oponente en el punto más cercano a usted con el arma que más se aproxime a él o ella débil. En la mayoría de los casos esto significa la entrega rápida, de bajo sidekick a la rodilla atacantes. Un compañero bien entregado a la rodilla puede deshabilitar su oponente, lo que le permite seguir con más golpes o para huir .

Pida a sus estudiantes a practicar , compinches rápidas bajo a la rodilla en las bolsas pesadas o en contra de los cojines de la huelga celebrada a nivel de la rodilla. La entrega de un compañero de la rodilla es similar a un pisotón horizontal.
Atraer la atención

Vocalizing en las artes marciales a menudo se conoce como el " kiyap . " El " kiyap " tiene muchos propósitos diferentes . Exhalar el aire con fuerza al momento del impacto se puede añadir poder y seguir adelante con su huelga. También se puede utilizar para infundir miedo en su oponente. Bruce Lee diseñó su kiyap a sonar como un animal salvaje o una mujer histérica. En una situación de legítima defensa que kiyap se puede utilizar para llamar la atención. Kiyap fuerte como usted entrega su patada en la rodilla y otros golpes de seguir el ritmo. Incluso si usted tiene la oportunidad de romper y correr , continúe a gritar y pedir ayuda . Si usted está en las calles de la ciudad , alguien te escuchará .
Breaking gratis

sistemas de artes marciales tienen más técnicas complejas para todo tipo de escapes --- alguien agarrando una bodega de su cuello , por ejemplo. Bruce Lee le gustaba señalar que era perfectamente bien para que alguien tome un asimiento de su cuello y luego darle un puñetazo en la nariz. El mensaje de fondo : . La mejor defensa es a menudo un buen ataque

Si alguien toma una bodega de usted que sea sencillo . Si usted tiene una mano libre, darle un puñetazo en la cara o la garganta . O arañar los ojos con los dedos. Si usted ha sido agarrado por la espalda y los brazos está atrapado, pisar el talón hacia abajo en el pie de su atacante. El empeine tiene muchos huesos frágiles y las terminaciones nerviosas sensibles. Un buen pisotón debe aflojar sus atacantes tienen lo suficiente para que le entregues un codazo a su intestino.

Han practicar estudiantes agarrando mutuamente y escapar de los abrazos de oso de esta manera.
la defensa contra un arma

la defensa contra un arma es un negocio peligroso. Si alguien te esquinas con una pistola o un cuchillo y te exige la cartera , que son por lo general mejor que dárselo a él . El dinero en su cartera y algunos cargos en su tarjeta de crédito no vale la pena conseguir gravemente herido o matado a más . Sin embargo, si usted siente que está en peligro de ser matado , herido o violado a continuación, es posible que tenga que actuar.

Si usted siente que está en peligro inminente de ser fusilado , huye si se puede. La mayoría de los hombres atraco no están entrenados para disparar con precisión . Si huyes rápidamente en un movimiento en zig- zag , lo más probable es que no se verán afectados .

Si está acorralado por un atacante con un arma, levanten la mano al nivel del arma. Gire su cuerpo y colocar la rodilla en el mismo lado del cuerpo que el atacante está sosteniendo su pistola en . Mientras lo hace , utilice su mano abierta para golpear el arma fuera de la línea y tomar una bodega de su muñeca atacantes. Si se actúa rápidamente , va a estar fuera de la línea de fuego cuando sus brotes atacante.

Con su mano libre agarrarnos de su arma atacantes. Será caliente y usted puede sentir una quemadura. Tire el arma de su atacante fuera de su cuerpo y dar un paso adelante en su atacante. Mientras lo hace soltar la muñeca con la otra mano y poner en marcha un golpe de codo en la cara o la garganta de su atacante. Esto debe desactivar su atacante lo suficiente para que usted pueda obtener el control de su arma o para huir de la escena .

Esta técnica puede ser practicada por los estudiantes con pistolas de utilería de goma en grupos de dos .

Siempre Sea realista

Incluso los mejores artistas marciales pueden ser mortalmente herido por un arma de fuego o un cuchillo. Trate de evitar problemas en el primer lugar. Si está atrapado y demandas de sus atacantes está dentro de lo razonable que puede ser mejor para darles lo que quieren. Sin embargo , si se va a hacer daño o violar su persona , puede ser necesario luchar . Si es así , recuerde que debe actuar con rapidez y decisión . Usted debe asumir que su atacante es despiadada y significa daño. Por lo tanto usted debe mostrar ninguna piedad hasta que esté seguro. En situaciones como éstas , una persona se va a casa . El otro va al hospital. ¿Quieres ser el primero, no el último.


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