Por qué llevas en la mochila de un excursionista

? Una excursión de un día proporciona una estimulación tanto para la mente y el cuerpo. Como todo lo demás en la vida, sin embargo, una caminata adecuada requiere un poco de planificación . La mochila promedio senderismo contiene una multitud de bolsillos. El relleno de estas bolsas con una cuidada selección de artículos contribuye a una caminata agradable y segura. Alimentos y Agua

Alimentos y agua significan energía para el cuerpo . Planee incluir en tu mochila suficiente comida y agua para la caminata más ración adicional de un día . La ración extra proporciona una nutrición de respaldo en caso de una emergencia u otro cambio de planes. Bocadillos envasados ​​y comidas , tales como barritas energéticas y frutos secos, ocupan relativamente poco espacio dentro de su mochila y no requieren preparación . Haga espacio en su mochila por una botella de agua. Botellas con sistemas de filtración permiten que el agua se recogió en el camino y se consume de forma segura. Durante un día de caminata vigorosa , el plan de consumo de 4 a 5 litros de agua para mantenerse hidratado .
Navegación

Los bosques representan un desafío para la navegación , incluso el más experimentado de excursionistas . Para asegurarse de que está en el buen camino , el paquete de un sistema de navegación en su mochila. Los receptores GPS de mano proporcionan un rodamiento con sólo pulsar un botón. Asimismo, en manos conocedoras , una brújula y un mapa topográfico ofrecen información vital para una navegación precisa . Ambos sistemas se adaptan cómodamente a una mochila.
Ropa

pesar de los informes de los cielos azules , el tiempo puede cambiar repentinamente. Aislado, chaquetas impermeables proporcionan una capa adicional de ropa en caso de fuerte clima frío o húmedo . Un par extra de calcetines y ropa interior ofrece un cambio refrescante después de una tormenta de lluvia inesperada o viaje a través de un arroyo. Elija el material y el grosor de la ropa adicional en base a la temporada. Enrolle el excedente de ropa en una bola para un almacenamiento cómodo dentro de su mochila.
Medical

En casa, rasguños y moretones repentinos significa un viaje al botiquín. Al ir de excursión , llevar la caja con usted. Botiquines de primeros auxilios Pre- envasados ​​contienen una variedad de ungüentos y envolturas que proporcionan alivio a enfermedades comunes . Elige el tamaño del kit , y el número de suministros contenido dentro de , sobre la base de la duración de su caminata . Artículos básicos incluirán vendas adhesivas y cinta , almohadillas de gasa y pomada antibiótica . Aumentar el kit con todos los medicamentos que pueda necesitar . Guarde el juego interior de uno de los bolsillos de su mochila.
Emergencia

Cuando estás solo en una caminata , incluso un esguince en el tobillo se convierte en una posible emergencia . Pack para lo inesperado. Partidos impermeables significan fuego en una noche fría . A multi- herramienta contiene todo, desde pinzas para un cuchillo , ideal para pelar la corteza de yesca o trituración de una camiseta para vendajes. Incluya un silbato en el paquete ; teléfonos celulares no siempre funcionan en el bosque. Si estás perdido o herido , use el silbato para llamar la atención.


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