Resoluciones de Año Nuevo | 17 desafíos que todo ciclista debería intentar en 2018

Año nuevo, ¿eres nuevo? Bueno, es una pena. Nos gustó el viejo tú, aunque incluso a los mejores de nosotros podemos hacer un poco de superación personal de vez en cuando.

Aún así, preferimos el año nuevo, lo mismo que tú, pero tal vez con un poco más de dirección. Un nuevo año es una gran oportunidad para poner en marcha su estilo de vida en bicicleta, especialmente si se ha encontrado en un momento de calma a finales de 2017.

Tal vez no haya pasado tanto tiempo en la bicicleta como le gustaría, ha estado recorriendo las mismas rutas una y otra vez o le gustaría conocer nuevos compañeros de conducción.

De todos modos, las resoluciones tradicionales de Año Nuevo son geniales y todo eso, pero ¿dónde está la diversión en concentrarse únicamente en perder peso o en obligarse a ir más al gimnasio? Anteriormente cubrimos el hecho de que renunciar al chocolate puede incluso ser contraproducente para los ciclistas , así que agárrate a esa caja de celebraciones y ¿por qué no elegir una resolución que te ayude a sacar más provecho de tu tiempo sobre dos ruedas? Aquí hay algunas ideas sobre cómo hacer precisamente eso ...

1) Presentar a cinco + nuevas personas al deporte

Cinco puede parecer mucho, pero no es como si tuvieras que marcarlos a todos en enero. Tienes doce meses para que solo un puñado de personas prueben seriamente el ciclismo.

Tal vez nunca hayan andado en bicicleta fuera de la carretera, tal vez sean un viajero regular pero nunca hayan salido a la carretera en serio el fin de semana. De cualquier manera, siempre es divertido viajar con gente nueva y ver la inevitable sonrisa en su rostro.

Sabes lo adictivo que puede ser el deporte y es posible que ellos sientan lo mismo. Podrías darle a un compañero un nuevo pasatiempo y conseguir un nuevo compañero de ruta habitual en el proceso.

2) Conviértete en un gurú del mantenimiento de bicicletas

¿Eres un profesional arreglando un piso? Tal vez incluso conozca su bicicleta y pueda nombrar todos los componentes y su uso sin pestañear, pero apostamos a que todavía hay margen de mejora en el frente del mantenimiento de una forma u otra.

Aprender los detalles de su bicicleta, qué es lo que hay que hacer, cómo mantenerla y cómo repararla si sale mal es una de las cosas más útiles que podrá hacer. Y hará que esa costosa bicicleta tuya dure mucho más también.

3) Adquiera el hábito de llevar lo esencial

Especialmente si ya ha aprendido a manejar la bicicleta, sabrá cuántos problemas podrían surgir cuando esté en las carreteras o senderos. Si está abandonando los malos hábitos en el Año Nuevo, ¿por qué no elegir algunos buenos para reemplazarlos?

Coloque una o dos cámaras de repuesto en su bolso, tal vez un poco de agua, un teléfono, una identificación, un botiquín de primeros auxilios, una bomba, palancas de llantas, un kit de reparación de pinchazos, incluso con las cámaras de repuesto, una buena herramienta multifunción para andar en bicicleta, algunas bridas, cinta adhesiva, una capa extra de ropa, una cerveza o tres, una percha de cambio, un buen suministro de steeze y una lámpara de cabeza ... solo para empezar.

De esa manera, nunca tendrás que intentar reparar tu bicicleta con un paquete de patatas fritas .

4) Encuentra un gran desafío y adapta tu entrenamiento a él

Es genial simplemente salir y montar en bicicleta, pero ¿por qué no establecerse un gran desafío para completar a finales de 2016, ya sea en su primera carrera, en bicicleta por una serie de ciudades o países del continente o en un desafío como North Coast 500, que llevará bastantes días y requerirá un buen nivel de forma física.

Tener este tipo de cosas en las que trabajar seguramente te hará pedalear más duro y con más organización. Verificará sus tiempos, controlará sus niveles de condición física, comprobará qué tan lejos ha llegado y se esforzará por hacer aún más en su próxima sesión. ¡Esta es la manera de llevar su conducción y su estado físico a un nivel superior!

5) Viaja con gente mejor que tú. ¡Escúchalos!

Conducir con amigos nuevos en la bicicleta es muy divertido, pero si quieres avanzar en la conducción, salir con los chicos o chicas más avanzados es el camino a seguir. Es probable que notes algunas cosas que están haciendo y que tú no, y es muy probable que te den algunos consejos si ven que te equivocas.

6) Recuerda tomar fotografías

Bien, conocemos toda la bicicleta de montaña de "Instagram" la escena no es para todos. A menudo es un poco demasiado limpio, es un poco impulsado por la pasión por los viajes. A menudo, no parece real.

Pero no tienes que tomar fotografías así si no quieres. Tomar una foto o dos de tus paseos es algo de lo que definitivamente no te arrepentirás en 365 días, ya sea que esa fotografía sea del hermoso paisaje, la bicicleta, el barro, el desorden o solo tú y tus amigos en el bar la hora. después.

Péguelas en Instagram si lo desea, o no las coloque en ningún lado; incluso si tiene una carpeta llena de fotos en su computadora portátil, tendrá fácil acceso a una galería llena de nostalgia cuando termine el año. .

7) Utilice la tecnología disponible ... Pero no se vuelva demasiado adicto

Hay una aplicación para eso. Para todo. Por todo lo que puedas pensar. Y si no los está utilizando, a menudo le envían notificaciones o correos electrónicos para preguntarle por qué no los está utilizando.

Lo que eso significa, sin embargo, es que no tienes que desembolsar mucho dinero para obtener tecnología de ciclismo que te ayudará a realizar un seguimiento de, bueno, lo que sea que quieras seguir.

Algunas de las mejores aplicaciones para el ciclismo rastrearán tus niveles de condición física, tu distancia, tu velocidad ... Demonios, en estos días probablemente puedan saber qué tipo de bicicleta estás usando, si tus llantas necesitan inflar y si tu familia realmente te ama o no.

Hacer uso de aplicaciones como Strava es genial, y deberías hacerlo, colócalo en Facebook si quieres, guárdalo para tus registros personales o cualquier otra cosa, pero no te dejes atrapar demasiado por el caos de KOM. No te conviertas en el tipo de persona que se vuelve paranoica que alguien más en Strava está tratando de arruinar su vida y se involucra en una discusión viral completa con ellos . El ciclismo siempre debe ser por diversión, ¡y las aplicaciones solo deben usarse para mejorar esto!

8) Ayude a que su escena crezca en su área local

Retribuir a su comunidad ciclista local puede presentarse de todas las formas y formas. Si eres un ciclista de montaña que se compromete con la excavación y el mantenimiento de senderos por primera vez o un ciclista de ruta Ser voluntario en una carrera local o ayudar con el funcionamiento de un club local, esta es una excelente manera de hacer fluir esas buenas vibraciones y hacer un montón de nuevos amigos.

9) Ahorre y viaje ... ¡a cualquier lugar!

Viajar es maravilloso. Ni que decir. Sin embargo, no debería ser solo tu resolución de Año Nuevo viajar:encuentra un objetivo más específico, un lugar al que siempre has querido ir, que siempre te ha asombrado ... ¡y trae tu bicicleta contigo!

Ya sea que termine dirigiéndose a la meca del ciclismo de montaña, un escenario del folclore del ciclismo de ruta o simplemente tome un tren un poco más lejos de los senderos locales, podría terminar siendo una experiencia que cambiará sus hábitos de conducción para siempre.

10) Haz algo que te aterrorice por completo

No queremos decir que debas deslizarte por un acantilado aquí. Sé razonable. No hagas algo que termine en tu inevitable lesión ... ¡pero amplía tus horizontes y haz que tu vida sea emocionante!

¿Qué tal si aprendes a saltar, de forma lenta pero segura, en la sección de habilidades de tu centro de bicicletas más cercano, y luego llevas tu nuevo talento a los senderos? ¿Estás intentando montar en una pista de la Copa del Mundo? ¿O qué tal comprometerse con un gran circuito cuesta arriba en el que nunca antes se sintió lo suficientemente seguro como para intentarlo? ¡La gloria del viaje está en el esfuerzo!

11) No pases una semana sin subirte a la bicicleta

Un desafío para empezar ahora y no acabar nunca. Por lo menos, es el tipo de desafío que te dejaría en la naturaleza mucho más. Y, a lo sumo, podría reavivar por completo tu amor por el ciclismo.

12) Prueba una nueva disciplina

Hemos estado hablando mucho sobre las resoluciones que se adaptan al ciclismo de ruta, al ciclismo de montaña y más en este artículo, así que, ¿qué tal este? ¿Por qué no cambiar de bici por un tiempo?

Si eres un aficionado a la carretera, vete a las montañas y ensuciate. Si te gusta el MTB, súbete a una bicicleta de carretera y toma una ruta alternativa a través del paisaje, o ponte en marcha en una BMX . o prueba el ciclocross.

Al menos, siempre es bueno mezclar las cosas por un tiempo, y si lo odias, al menos tendrás algunos buenos golpes nuevos para tu próxima batalla de rap con tus enemigos tribales de dos ruedas.

13) Conduce en cualquier tipo de clima

Si vive en Gran Bretaña, esto no es tanto una resolución como una realidad. Si no usa su bicicleta en todos los tipos de condiciones climáticas, probablemente no terminará manejando gran parte de su bicicleta.

Pero eso es parte de la belleza. Los días que pasaste alimentando a través de una lluvia torrencial Solo hazlo mejor cuando llegues a la ducha tibia y en los meses siguientes cuando estés conduciendo bajo el sol. Los días que pasas luchando contra vientos de 50 mph solo lo hacen más dulce cuando estás navegando en un dulce día de verano.

Es un rito de iniciación para cualquier ciclista en ciernes haber experimentado lo peor y lo mejor cuando está sobre dos ruedas. ¡Solo tenga cuidado de que las cosas no se vuelvan demasiado resbaladizas!

14) Bebe más cervezas después del viaje

Ya sabes, con moderación y esas cosas. Sin embargo, no nos gustan las resoluciones de Año Nuevo que dicen "haz menos de estas cosas". Menos es aburrido. Entonces, ¿tal vez haga más en su lugar?

Más ciclismo, más paseos diurnos, más paseos nocturnos, más pedaleo, más empujones, más riesgos y sí, por qué no, más cervezas post-paseo también. Disfruten de 2018 amigos. Tenemos un buen presentimiento sobre los próximos 12 meses.



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