Resoluciones de Año Nuevo de porristas

El año nuevo está sobre nosotros y es hora de empezar a pensar en el resto de la temporada de porristas. Si bien muchos atletas están en medio de su descanso, este es el momento perfecto para pensar en qué pueden mejorar antes de que llegue el final de la temporada. Prepárese para las pruebas, aprenda algunas habilidades nuevas y sea mejor que nunca con estas resoluciones de año nuevo de porristas.

Mejora tus saltos

Sabemos que algunos de ustedes probablemente tienen saltos increíbles, pero lo más probable es que la mayoría de ustedes tengan algo de espacio para mejorar. Los saltos parecen ser la primera habilidad que se pasa por alto. Después de todo, mientras tus pies dejen el suelo, cuenta, ¿verdad? Grandes saltos son a menudo la diferencia entre el primer y segundo lugar. Esos puntajes de técnica pueden afectarlo mucho, y esos hábitos son difíciles de cambiar.

Qué puedes hacer: Recomendamos grabarse usted mismo realizando su secuencia de salto, así como saltos individuales. Míralos en cámara lenta. ¿Dónde están puestos tus brazos? ¿Tus dedos de los pies son puntiagudos? Descubra qué está mal con sus saltos y concéntrese en arreglar los detalles.

Haz más ejercicios

Puede que estés pensando "mi resolución es hacer más difíciles las volteretas", pero tenemos otra sugerencia en mente. Los atletas suelen tener dificultades para progresar en sus volteretas porque todavía no tienen la técnica adecuada. Si no aterrizas con los brazos junto a las orejas en una rondada, ¿qué tan difícil es conectar eso con otra habilidad? Respuesta:Es extremadamente difícil. Arreglar estos detalles menores y arraigar estos hábitos adecuados es imprescindible para cualquier persona que quiera lanzar volteretas más duras de forma segura y hermosa.

Qué puedes hacer: Pregúntele a su entrenador en qué necesita trabajar, luego solicite ejercicios que pueda hacer en casa para solucionar esos problemas. Los pequeños hábitos se pueden cambiar incluso sin dar vueltas. Cuanto más practiques, más probabilidades tendrás de crear hábitos nuevos y adecuados que anulen los malos.

Conéctese con su equipo

Ya sea que tus compañeros de equipo sean tus mejores amigos en todo el mundo, o que seas más solitario, siguen siendo tu equipo. No puede tener éxito a menos que confíe en ellos y ellos confíen en usted a cambio. Una maravillosa resolución de año nuevo es pasar más tiempo con su equipo. Considere sugerir actividades de vinculación en equipo para hacer juntos.

Qué puedes hacer: Pregúntales a tus padres si puedes organizar una fiesta de alegría en tu casa, con juegos y bocadillos deliciosos. Ofrézcase como voluntario con su equipo para un evento de caridad. Cree un apretón de manos en equipo o un baile que haga cada vez que realice un out completo. No importa lo que hagas, crear un vínculo más profundo es crucial para aprovechar al máximo la temporada de animación.

¡Feliz 2019!

¡El año está llegando a su fin y 2019 está sobre nosotros! Esperamos que logres tus propósitos, sin importar cuáles sean. De parte de todos nosotros para ti, felices fiestas y que tu año esté lleno de alegría. ¡El personal de la WSA está ansioso por verte en nuestra próxima competencia de porristas!

[Resoluciones de Año Nuevo de porristas: https://es.sportsfitness.win/Espíritu-de-equipo/Cheerleading/1008054780.html ]