Cinco cosas que todo buceador nuevo debe saber

Todos hemos estado allí, con los ojos muy abiertos y emocionados el primer día de nuestro curso de buceo. Esta emoción a menudo se mezcla con un poco de ansiedad, incertidumbre y miedo a lo desconocido, pero armado con el conocimiento correcto, la perspectiva de descender bajo las olas se vuelve más emocionante. Aquí hay cinco cosas que todo buceador nuevo debe saber al comenzar su carrera de buceo.

Intenta y prueba y vuelve a intentarlo

Los buzos a veces piensan en los cursos como aprobado / reprobado. También pueden pensar que debido a que pagaron por el curso, merecen la calificación. Esto sucede a menudo en los destinos de vacaciones, donde los cursos de resort tienen una duración promedio de cuatro días y los estudiantes tienen un tiempo limitado para completar el curso de buceo.

Las calificaciones de buceo se obtienen y la única forma en que puede certificarse es dominar las habilidades requeridas para cada nivel. Porque bucear te pone en un entorno extraño, haciendo cosas que no harías en la superficie, debes entrenar tu cuerpo y tu cerebro para adaptarse al nuevo entorno. Esto puede resultar más rápido para algunos que para otros, y eso está perfectamente bien.

No poder realizar una habilidad o terminar una inmersión de entrenamiento no significa que haya fallado; significa que necesitas más práctica. Regrese a la piscina o reserve una sesión individual con un instructor. Practique hasta que se sienta lo suficientemente cómodo para realizar la habilidad por su cuenta.

No más empañamiento

Finalmente consiguió su propia máscara, una que le quede bien y se sienta cómoda. Estás emocionado de probarlo pero hay algunos pasos que debe completar antes de golpear el agua. Hay una película de silicona invisible en su máscara cuando sale de la caja, lo que hará que se empañe sin importar cuántas veces lo limpie. Quítelo antes de su primera inmersión con un agente abrasivo como pasta de dientes blanca ( no gel ). Agregue una pequeña cantidad de pasta de dientes a cada lente y frote. Use sus pulgares y un poco de esfuerzo para aplicar la pasta de dientes en los lentes durante unos minutos. Trate de acercarse lo más posible a la falda para evitar que los bordes de la máscara se empañen. Enjuague bien su mascarilla después.

Antes de la inmersión puedes poner una gota de champú para bebés en cada lente. Frótelo y enjuáguelo antes de ponerse la mascarilla. Muchos barcos de buceo y operadores también tienen desempañadores de máscara dedicados para su uso. Asegúrese de elegir un producto ecológico Producto biodegradable para proteger el arrecife de productos químicos nocivos.

El método probado y verdadero para desempañar su máscara siempre será escupido. No hay necesidad de avergonzarse:todos sabemos que bucear es más "limpiarse los mocos de la cara" que salir a la superficie con el aspecto de uno de los modelos de las revistas de buceo.

Si todo lo demás falla, Puede quemar la capa protectora del interior de su máscara con un encendedor. Este es un método un poco controvertido, ya que algunos dicen que el calor de la llama podría comprometer la resistencia de las lentes de vidrio templado, así que proceda con precaución.

Incluso la mascarilla mejor preparada puede empañarse si su cara está caliente cuando se mete en agua más fría. Mantenga su máscara fuera de la luz solar directa y salpique su cara con agua fría antes de ponerse la máscara para minimizar el empañamiento.

Entraste en pánico ... ¿y ahora qué?

Porque estamos en un entorno extranjero con poca idea, y probablemente experimentar, de cómo lidiar con ciertas situaciones, podríamos terminar en un lugar de ansiedad, miedo o incluso la palabra temida:pánico.

Hay una fracción de segundo antes de que una situación incómoda se convierta en una situación de pánico. El momento en el que te detienes respirar, pensar y actuar, o entrar en pánico. En esa fracción de segundo, lo que te dices a ti mismo puede ayudarte a tomar el control o agravar la situación.

Como nuevo divemaster tuve una experiencia que me dejó extremadamente ansioso, especialmente con habilidades de máscara. Sentí que los estudiantes me estaban admirando y no se suponía que debía mostrar que estaba asustado, incluso con pánico, especialmente cuando necesitaba quitarme la máscara. Enfrenté mi miedo y practiqué habilidad de máscara tras habilidad de máscara hasta que me sentí confiado y las habilidades se convirtieron en una segunda naturaleza para mí.

La mayoría de los buceadores experimentan estos momentos de pánico durante sus carreras de buceo. Si bien algunas personas pueden tomar el control de la situación, otros pueden tener un episodio de pánico en toda regla. Eso está bien. No se juzgue a sí mismo ni a su experiencia. Regrese al agua con alguien en quien confíe y trabaje para superar los pensamientos y sentimientos negativos que creó la experiencia. Hacerlo te convertirá en un buceador más seguro. Lo más importante:no te rindas. Hay muchos, muchas inmersiones maravillosas que le esperan.

Dificultad para aclarar sus oídos

La facilidad con que se iguale podría cambiar de un día para otro. Hay dos formas principales de igualar:pellizcarse la nariz y sonarse ligeramente o empujar la lengua hacia el paladar y tragar. A veces, ninguno de estos funciona y esto podría generar frustración. Lo peor que puedes hacer es ignorar el dolor y seguir bajando o soplar con fuerza para intentar igualar.

Si sus oídos no se igualan mientras usa uno de los métodos anteriores, asciende unos metros y vuelve a intentarlo. Si esto resuelve el problema, reduzca la velocidad de descenso y ecualice más a menudo. Pero si esto no funciona, intente mover la mandíbula e inclinar la cabeza de un lado a otro. También puede frotar el trozo de piel en la abertura de la oreja o tirar de la oreja suavemente y tratar de igualar nuevamente.

A veces, los buceadores aprietan las mandíbulas sin darse cuenta. Esto tensa los músculos alrededor de la trompa de Eustaquio, lo que podría dificultar la entrada de aire para la ecualización. Concéntrese en relajar los músculos de la mandíbula y vuelva a intentarlo.

Finalmente, asegúrese de que sus conductos nasales estén limpios antes de bucear. Un enjuague con agua salada funciona bien, aunque es un poco incómodo. Si tiene un resfriado o siente congestión, es mejor saltarse la inmersión. Más importante, iguale temprano y con frecuencia, antes de que sus oídos sientan el apretón de la presión creciente.

¿Qué talla de traje de neopreno?

Has decidido comprarte tu propio traje de neopreno, pero no sé qué tamaño conseguir. Su traje de neopreno debe ajustarse como un guante, no demasiado apretado, ni demasiado flojo. Es normal sentirse un poco incómodo con su traje de neopreno mientras está en la superficie. Está, después de todo, un traje de goma diseñado para ajustarse cómodamente y mantenerte abrigado. Si, sin embargo, siente demasiada constricción de movimiento o dificultad para respirar, prueba un tamaño más grande.

Por otra parte, si su traje es demasiado grande y tiene bolsas de aire en algunos lugares, el agua circulará a través. Esto te enfriará muy rápidamente, haciendo que tu traje de neopreno sea casi inútil.

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