Cómo lanzar un objeto a un ángulo de 45 grados
entrar en una postura atlética . Coloque sus pies aproximadamente al ancho de hombros .
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Gire hacia el lado por el forro de ti mismo con tu objetivo . Si usted es diestro , de pie por lo que usted está mirando a la meta girando la cabeza a la izquierda. Si usted es zurdo , soporte de modo que usted puede ver el objetivo girando su cabeza hacia la derecha .
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Visualice la ruta de acceso al objeto se llevará a través del aire para alcanzar el objetivo . Limite el ángulo de visión a la zona desde el suelo hasta el cielo directamente encima de usted, mirando la línea imaginaria que se extiende entre el usuario y el objetivo.
4
Sumerja su hombro hacia atrás y levantar la parte delantera del hombro ligeramente , con lo que el brazo derecho hacia atrás y en posición de tiro . Ojo la línea invisible que divide perfectamente el suelo y el cielo , balanceando su brazo a través de un movimiento de lanzamiento . Soltar la bola, poste u otro objeto, y seguir adelante. La suspensión repentina de movimiento de su brazo podría hacer que la pelota pierde velocidad y puede lesionar el brazo o el hombro.
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