Cómo lanzar una bola de boliche recta
Coloque los dedos segundo y tercero en los dos orificios superiores de la bola y el pulgar en el último hoyo.
2
Sostenga la bola de boliche hasta el pecho con el dedo pulgar hacia arriba en la posición de las 12 cuando se aproxima a la pista.
3
Asegúrese de que el codo de su brazo de lanzar está tocando a su lado. Con el codo cobrar fuerza , pero un poco flojo, usted será capaz de controlar el brazo y mantenerlo recto .
4
Amplíe su brazo extendido hacia los bolos , con el dedo pulgar a la cabeza, cuando esté listo para lanzar el balón .
5
Como usted trae su brazo hacia abajo , asegúrese de que el pulgar se queda en la posición de las 12 en punto. Sólo extender el brazo hacia atrás todo lo que, naturalmente, quiere ir. No lo fuerce a ir más lejos , ya que no va a añadir velocidad a su lanzamiento , sino que sólo hará más difícil para mantener su brazo recto
6
Swing su brazo hacia adelante hacia los bolos con . el codo metido en la medida de lo posible. Suelte el balón en el punto medio de su swing - con su líder pulgar - hacia los bolos
.
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